Негативные состояния

Негативное состояние может быть вызвано эмоциями либо ошибочными взглядами на происходящее. Эти состояния можно разделить на:
Фи­зические — состояния тела (например, слабость, сонливость).
Психические — отражающие настроение человека (например, уныние, отчаяние, обидчивость).
Интеллектуальные — отражающие ошибочную жизненную позицию, ошибочные стереотипы мышления, (например, максимализм, эгоизм, конфликтность).

Негативные состояния — это резуль­тат неправильного отношения или ошибочной реакции личности на что-либо. Причиной негативного состояния являются ошибки в личном поведении и ошибочные стереотипы мышления.

Изменение характера нередко начинается именно с анализа нега­тивных состояний или последствий, затем определяются причины ошибки или отрицательные черты характера. Сложнее найти собственные, ошибочные стереотипы мышления.

Эти причины индивиду­альны для каждой личности. Например, причиной состояния страха может быть брезгливость (если это страх, перед насекомыми, медузами или грызунами).

Разобравшись с причиной негативного состоя­ния или рассмотрев его последствия, гораздо легче справиться со своим состоянием, проблемой или сложной ситуацией.

Иногда легче изба­виться от ошибки или свойственной черты характера, если предусмотреть, к каким состояниям или последствиям она может привести.

Негативные состояния.

1. Азарт.
Состояние возбуждения, вызванное увле­ченностью.

2. Апатия.
Депрессия.­ Затянувшееся безразличие.

3. Аскетизм.
Чрезмерное ограничение себя в жизненно необходимом.

4. Беззаботность.
Легкомысленное отношение к обязанно­стям, делам.

5. Безнадёжность, отчаяние.
Отсутствие знаний, отсутствие понимания будущего или утрата чего-либо ведущие к бездействию.

6. Скорбь, горесть.
Переживание утраты.

7. Безумство.
Безрассудность, утрата способности думать, разумности в действиях.

8. Беспокойство, тревога.
Тревожное состояние, волнение, как следствие озабоченности.

9. Возбуждённость.
Потеря спокойствия, волнение связанное с эмоциональным отношением к чему-либо.

10. Недовольство, раздражённость.
Состояние досады связанное с непринятием чего-либо.


11. Гнев.
Чувство сильного негодования.

12. Грусть, тоска, печаль, уныние, ностальгия.
Сожаления о минувшем, несбывшемся, не удавшемся или вызванное чьим-то отсутствием.

13. Досада, огорчение.
Чувство недовольства вызванное неудачей.

14. Зависимость.
Подчинённость кому-либо или чему-либо, отсутствие самостоятельности, свободы.

15. Изнурён­ность.
Крайняя степень усталости.

16. Изумление, удивление, шок, ошеломление.
Эмоциональная реакция на что-либо неожиданное, странное, непонятное.

17. Мания.
Подверженность навязчивым идеям.

18. Неистовство.
Необузданное проявление какого-либо чувства.

19. Одержимость.
Полная подчинённость чему-либо: чувству, страсти, переживанию.

20. Одиночество.
Может быть вызвано состоянием отчуждён­ности, отсутствие взаимопонимания с окружающими.


21. Вражда.
Отношения и действия, проникнутые неприязнью, ненавистью.

22. Озабоченность.
Состояние постоянной тревоги, зацикленность на каких – либо делах.

23. Угрюмость.
Мрачное, непривет­ливое, безотрадное состояние.

24. Опьянение.
Состояние, вызванное употреблением алкоголя.

25. Отрешённость.
Погруженность в себя.

26. Паника.
Смятение, сопровож­даемое суетой.

27. Привязанность.
Зависимость от мест, предметов или кого-то.

28. Распущенность.
Поведение безразличное к нормам морали, отсутствие порядка, дисциплины.

29. Растерянность.
Временная неспособность принять решение.

30. Скука.
Томление от отсутствия дел или интереса к чему-либо. Разновидность лени.


31. Слабость.
См. этапы работы над собой.

32. Смущение.
Состояние неловкости, замешательства, вызванное стыдом.

33. Смятение.
Сильное волнение вызванное борьбой противоречивых чувств.

34. Сонливость.
Вялость, склонность к несвоевременному сну.

35. Страсть, вожделение.
Сильное влечение к чему-либо, кому-либо; безудержное стремление получить вожделенное.

36. Страх.
Состояние сильной тревоги перед реальной или мнимой опасностью, бедой.

37. Терзание, угрызение.
Нравственные, душевные стра­дания вызванные сомнениями в своей правоте или обвинением себя.

38. Усталость.
Чувство утомления.

39. Ужас.
Чувство сильного испуга, сопровождаемо­го оцепенением, па­рализующим волю.

40. Фатализм.
Признание предо­пределенности, неотвратимости судьбы, отсутствия свободы выбора.

41. Эйфория.
Чувство довольства, благополучия, не соответствующее объективной реальности; «головокружение» от успехов.

42. Ярость.
Бурное проявление гнева.