Cuida tus senos (foto:www.dreamstime.com)
La actividad física, además de mejorar el estado de los músculos, arterias, corazón y otros órganos, también quema grasa y da elasticidad y firmeza a la piel. Eso se puede conseguir por medio de diferentes ejercicios específicos cuya actividad se concentra en una zona. A continuación te proponemos algunos ejercicios para mejorar la forma y aspecto de tus senos.
Extensión y elevación de brazos. La posición de partida es tumbada en el suelo, con los brazos extendidos en forma de cruz y sujetando en cada mano un peso de 1 Kg (cartón de leche, de arroz o similar). Eleve los brazos estirados hasta enfrentarlos delante de los ojos. Permanezca así unos segundos y vuelva a la posición inicial. Repita quince veces.
Prueba también nuestra gel con esencia de geranio para mejorar la firmeza de tus senos.
Salud es Belleza!
Bibliografía: Cuidados naturales para las mujeres. Txumari Alfaro. Febrero 2008
Consejos Salud y Belleza 
Plastic Surgery Cali said,
marzo 26, 2012 a 6:51 pm
Me encanta el post. Muy buenos ejercicios.