Live da Padova, Milani vince i 400: intervista e analisi della gara

Si è appena corsa a Padova la serie extra dei 400 femminili incorporata nei campionati italiani di prove multiple. L’attesa era tutta per Marta Milani, all’avvio della sua rinnovata vita da quattrocentista. E il tempo non ci sembra affatto male; un 54″33 corso in solitaria, rifilando due secondi all’ostacolista azzurra juniores Valentina Cavalleri (56″34) e a Serena Monachino (56″74).

Il passaggio ai 200 è avvenuto in 25.67 (e non 26.6 come erroneamente riportato sul Sigma), il che testimonia una partenza forte con secondo giro in 28″6 circa;  poi passaggio in 39.2 ai 300 e finale un po’ legnoso in 15″0/1 circa.

Abbiamo raggiunto Marta telefonicamente dopo la gara e ci ha parlato di sensazioni buone, un po’ di disabitudine naturale alla gara e la necessità di rientrare anche mentalmente nei 400. Il duro lavoro di questi anni sugli 800 però può decisamente pagare in termini di mentalità.

L’ultimo 100 poteva andare meglio ma Marta ha spiegato che si sentiva bene ed è arrivata senza affanni al traguardo, segno di un possibile prossimo miglioramento. Aggiungiamo noi che la mancanza di avversari ha certamente influito e tanto più nella retta finale, dove un 400ista ha disperatamente bisogno di stimoli per “andare oltre”. L’atleta dell’Esercito ci ha dichiarato di puntare decisamente a scendere sotto i 54 fin dalle prossime gare. Ricordiamo che l’anno scorso all’aperto fece segnare  53.61.

Rivedremo in gara la Milani già domani a Padova in un 600 di grande fascino in cui sarà opposta a Elisa Cusma.