ファイザーワクチン　ブースター接種の影響　睡眠障害か？　

下の画像はアップルウォッチのAutoSleepによる私の睡眠状態記録のコピーである。

通常、日付の変わった0時ごろ就寝、1時頃睡眠に入る場合が多い。1日当たりの総睡眠時間は8時間を目標に設定しているが7時間台が多い。

3月23日午後1時に3回目のワクチン接種を行った、3回ともファイザー。左から接種の日当日午前の睡眠状況、接種後帰宅して安静し、昼寝後合わせて7時間余りの睡眠が記録されてる。

次の日、3月24日は不眠に陥り中央の画像にように小刻みの睡眠しか得られなかった。今朝25日は通常の夜間睡眠状態に戻ったように見える。

24日、発熱は36度台、注射箇所の痛みも少し感ずる程度、不眠ががワクチンの副作用かどうかは分からないが睡眠記録を取り始めて1年余り、こんな状態は初めてであった。