大部分市售的漱口水都含有化學香料及人工色素，另外用來殺菌的酒精，會傷害您的牙齦及口腔, 史丹佛大學的研究發現, 雖然並非結論, 但含酒精殺菌劑的漱口水將提高口腔癌的風險!
您可以自己DIY製作天然無毒的漱口水! 遠離化學物質, 香精, 防腐劑, 化學色素以及其他有害物質! 您需要的成分只有—水和精油!

方法一成分

⦁ 檸檬精油 2滴

⦁ 茶樹精油 2滴

⦁ 保衛複方精油 2滴

⦁ 薄荷精油 2滴

⦁ 野橘精油 2滴

⦁ 肉桂精油 2滴

⦁ 過濾水2杯

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做法

  1. 將精油倒入暗色的玻璃瓶裡。

  2. 倒入過濾水在玻璃瓶裡混合。

  3. 使用前將混合液搖晃一下。倒一小杯漱口30秒，吐出即可。

方法二成分

  • 10滴自選的精油
  • 2杯水(蒸餾過濾或煮沸的水)
  • 16盎司深色玻璃瓶(1盎司等於30ml)

作法

  1. 將10滴您選擇的精油放入深色瓶中

  • 倒入2杯蒸餾過濾或煮沸的水(倒入時必須為室溫而非沸水)

  • 使用前先搖一搖, 喝一小口漱口30秒, 勿食入

  • 做好了!很簡單吧!

    • 適合做漱口水的精油

    檸檬/萊姆/茶樹/保衛/薄荷/冬青/野橘/肉桂
    以上建議可單獨使用, 或選擇2種或更多混合使用

    其中肉桂, 冬青等較刺激的精油不須過多, 1滴即可, 也可用保衛複方更佳!

    文章轉自於 Monica