最後更新日期： 2023 年 11 月 19 日
Halo ! 我是 Leticia，之前跟你分享過捐髮相關資訊，在 2021 年初，我終於把頭髮留到可以捐的長度了，這算是一篇遲到很久的心得文，不過，捐了一次頭髮之後，我大概不會想捐第二次，留長的過程真的很考驗我自己的耐心，但是我很鼓勵大家一定要試著捐一次頭髮，跟你分享我這一次長達 3 年的捐頭髮過程
關於捐頭髮需要的長度、相關機構跟需求，你可以看我之前分享過的文章
目錄
決定捐髮的原因
我之前很喜歡去變換我的髮型，所以隔一段時間，就會去染頭髮或是燙頭髮，挑戰各種不一樣的髮型，老實說，不是每一次的染髮燙髮我都很滿意，有不錯的時候，也有覺得很雷的時候，反正當下的自己都覺得很好看，然後過一陣子就是各種後悔
最後一次改變造型是去染個藍紫色，因為是特殊色，所以需要漂頭髮，也是我第一次漂頭髮，設計師有事先跟我說過髮質會變很差
我本來覺得，反正我原本的髮質就不太好，再壞的狀況，我應該也可以接受
結果，出乎我意料之外，漂髮之後的髮質真的差到不行，就算之後再做護髮，也無法回到我覺得滿意的狀況
於是我決定重新留頭髮，把漂過的頭髮全部換掉，也試著感受一下不燙不染之後會發生什麼事，也因此，為我自己訂下捐頭髮的目標
我從捐髮學到的事情
每個人的頭髮生長速度都不一樣，以我來說，我需要先慢慢的把漂過的頭髮剪掉，再接著留長，雖然 15 公分就可以捐，但是因為髮尾會有一部分的頭髮是不能用的，所以基本上越長越好，所以我就決定要留長到 30 公分，也因此，我留了 3 年
在留長的過程當中，其實你可以透過你的生活習慣，觀察到幾件事，你喜歡的頭髮長度，以及你對頭髮的照顧習慣
最適合的頭髮長度
因為是從最短的頭髮 ( 齊耳的短髮 ) 到最長 ( 長度到屁股 )，所以更能夠感受到不同長度的感受
跟接髮或是戴假髮不同的是，這是你自己的頭髮，所以頭髮的髮質狀況、髮色、甚至生長的方向
都是最真實的自己，也能夠具體的感受到最真實的狀態
因為台灣的美髮店非常多，所以我們不太會擔心找不到地方剪頭髮，甚至可以定期的去做造型或是改變髮型
在留長的過程當中，我除了去修剪掉枯燥的髮尾之外，基本上，沒有做任何改變
階段一 : 耳下到肩膀的頭髮長度
因為是從齊耳的短髮開始留，所以很明顯的感受到，短髮到底適不適合我
如果沒有上妝的話，短髮只會讓我看起來非常像男生，夏天的時候，也無法綁起來，也讓我覺得很悶熱，巴不得頭髮長快一點，讓我可以綁起來
我也試過用直髮夾去做造型，本來期待自己可以有很個人特色，誰知道完全無法把自己的五官凸顯出來
應該說，凸顯出來的不是五官的精緻感，而是我的大頭，真的只覺得自己頭很大，一點也沒有我以為的精緻感
一直把頭髮留長到肩膀的長度，我都沒有感覺到我想要的精緻感
階段二 : 肩膀到胸前的頭髮長度
從肩膀開始的長度，我發現自己開始增加一點女人味，終於不在是男生的感覺
然後頭髮也能夠綁起來，讓我有清爽的感覺，而且也不會顯得我的頭很大，反倒讓我的臉變得比較小
我發現，我長一點的長度會更好，反倒更能凸顯我個人的風格
這個階段的頭髮，就很適合編髮，或是使用電捲棒的平板夾，也能使用更多的髮飾
我全部都嘗試過一遍，就為了找到適合自己的造型，也想試試看，網路上教學是不是真的那麼簡單
總之，這個階段的頭髮長度我覺得很滿意
階段三 : 胸前到屁股的長度
超過胸部的頭髮長度真的讓我很厭世，除了洗頭髮、吹頭髮時間的增加
我在外面吃飯的時候，常常會不小心坐到自己的頭髮，或是工作的時候會，頭髮會不小心被我的手臂夾住
我的髮質很粗、有自然捲、頭髮又多，綁成馬尾之後，好像在後面綁上一個掃把一樣
使用電捲棒的時候，還不能整頭捲，只能捲表面的幾條，才不會變成爆炸頭
身高看起來也矮很多，尤其我本身的身高不高，頭髮一長，整個人的比例瞬間失衡
適合直髮、捲髮還是編髮
我在各種長度的時候，都試過使用電捲棒、平板夾去把我的頭髮做各種造型，當然編髮我也嘗試過，以下是我在不同頭髮長度的實驗結果
第一階段頭髮長度 :
短髮不好做編髮，需要很多工具幫忙才會有好看的編髮，然後編玩的造型，跟我本人的風格非常不相符，有很嚴重的裝可愛效果
直髮 NG ，顯得臉大，更沒有氣質，捲髮要看怎麼捲，目前觀察到，只捲髮尾更適合我
短髮也很適合嘗試各種髮夾，尤其是夾瀏海，不管是夾左邊或是右邊，都可以一一去嘗試
適不適合髮夾，就要看你本身的頭型，以我來說，我的前額的部分比較偏低，所以夾起髮夾，會顯得頭型很大
第二階段頭髮長度 :
中長髮可以做的編髮造型更多，比較不需要太多的小黑夾，不過髮質很粗硬的關係，編起來的造型都會有毛躁的感覺
除非使用造型產品，不然近看很災難，拍起照片也不好看，沒有隨興的感覺，反倒像是假髮沒有戴好一樣
直髮一樣 NG ，顯得臉大頭更大，捲髮只能捲表面跟髮尾，不然會增加我的髮量，本來髮量就很多，就不需要再增加了
這個時候，除了髮夾、髮箍跟絲帶都可以做嘗試，髮箍真的很挑人戴，而且夏天戴的時候超級熱
至於絲帶，如果當成馬尾髮飾的話還好，當成髮箍一樣很災難，我大概不適合髮箍
第三階段頭髮長度 :
這個階段我就打算來挑戰的魚骨編，覺得長度正適合，也因為髮量很多，所以可以挑戰比較複雜的編髮
結果我發現，我原本的髮色比較深，編複雜的髮型，反倒看不出來那種線條的美感，淺髮色的人比較適合
而且，因為頭髮太長太多，編到 1 / 3 的時候手就很酸，需要休息一下才能繼續，根本不適合上班前使用，花我好多時間
這不是熟練度的問題，而是編完一個完整的造型，就需要不少時間，我曾經花二個星期，都在編同一個造型
事實證明，真的累，真的很花時間
如果只是簡單的馬尾就很容易，不過髮量多的人，馬尾到中午就會掉下來，因為太重了，連髮圈都很不耐用
我綁起來的一圈，差不多有 50 元硬幣那麼粗，每天都綁馬尾的話，髮圈只能撐 1 個星期，就彈性疲乏了，更不用說編髮的橡皮筋，用一次就只能全丟
髮夾、髮箍跟絲帶一樣也有用長髮來做測試，我想知道頭髮變長會不會更適合
鯊魚夾或是盤髮用的髮飾就還挺適合的，髮箍一樣 NG，絲帶可以讓深色髮的編髮變得更好，增加顏色上去會有不同的感覺
照顧頭髮的習慣
在留長頭髮的過程當中，除了可以體會到不同長度的自己之外，也夠了解自己的生活習慣，那些你願意為頭髮做的事情有那些
關於保養頭髮
短髮跟長髮最大的差異，就是在於洗頭髮以及吹頭髮的時間，不可否認，短髮真的很省時間，除此之外，短髮需要的保養步驟也比較少
因為潤髮跟護髮都只需要用在髮尾的部分，這裡的髮尾指的是，把頭髮綁成低馬尾之後，髮圈之下的頭髮，因為從這裡開始，頭髮的營養比較少，也容易有分岔的狀況出現
太短的頭髮其實不太需要潤髮跟護髮，因為跟頭皮的距離很近，容易造成頭皮毛孔阻塞，導致頭皮出油
所以你可以知道，越長的頭髮，需要的產品跟步驟也越多，相對來說，使用的量也比較多
不得不說，短髮真的最好照顧跟整理，洗頭髮的時間超級短 XD ，留到肩膀下的長度之後，就要增加髮尾的潤髮跟護法的步驟，洗頭髮的時間也變長
到了超過胸部的頭髮，還需要增加頭皮清潔的步驟，如果想讓頭髮髮質變好，就需要好好照顧，不然看起來就會像一頭稻草一樣
畢竟，捐髮是要幫助需要的人，如果捐出去的頭髮髮質不好，其實也做不成假髮
關於頭髮造型
短髮會需要的造型，大多可以靠平板夾跟造型慕斯完成，而中長髮會須澳更多的造型產品，包括一對橡皮筋跟髮夾
中長髮可以做的造型很多，但是也比較花時間
而且要考慮到自己平常的工作環境，以及你的生活習慣，願不願意早起，多花一點時間去編髮、捲髮
我知道長髮可以編成辦子，但是我最常做的，還是一般的馬尾，或是複雜一點的馬尾而已，我試過早起去做造型，除了花很多時間之外，在工作的時候，也沒有想像中的方便，因為我一直覺得脖子的部分很不舒服
這也跟髮質還有髮量有關係，反正我就覺得脖子一直刺刺的，然後有一條繩子在後面的感覺，我問過喜歡編辮子的同事，他們的髮質大多是細軟髮，既不會覺得刺，也不會覺得很重，而且因為髮量少，編起辮子的速度超快
我的頭髮分成 3 束，都還比他們一束的粗，所以我就放棄這個造型了
關於心態
有些比較複雜的造型雖然很好看，但是，你能不能頂著這個造型出門，這又是兩回事，我嘗試很多個髮型，不管是編髮或是自已用電捲棒捲髮，但不是每一個我都有勇氣走出門
有些比較誇張的捲髮，我捲完之後，反倒還會用水把捲度降低，不然我覺得實在很誇張，除了會被身邊的親朋好友追問之外，我也覺得複雜跟誇張的造型，跟我本人不相符合，自己也不覺得好看
所以，最後也是會回歸到自己到底適不適合，尤其在我學習個人風格之後，我就更加確定，每個人天生適合的風格的確有所不同，根本沒有所謂的百搭
在我嘗試各種不同的造型之後，也會發現，只有某幾種是真正適合我，而且我也喜歡的造型
學生時代或是剛出社會的時候，真的可以去做各種嘗試，但是嘗試過之後，也會發現，自已真正適合的風格是固定的，所有的變化，應該建立在自己的基本風格之上，才不會多走很多的冤枉路，或是多花很多錢
關於個人風格，你不一定所有的彎路都要走過，也不一點需要很多件衣服，真正需要的是，認識自己的基本風格，從基礎上去做變化
捐了頭髮之後
剪掉頭髮之後，整個人覺得輕鬆不少，而且洗頭時間變超級短的，手也不酸了，不過因為是剪到肩上，所以對我來說還是有點短
我會繼續留到我想要的長度，不過因為有剪到很短的經驗，所以也知道超短髮不太適合我
起碼剪完沒有我想像中的文青感，或是很有個性的感覺，只有一種很粗曠的男生感，完全不是我想要的
而且我也發現，我的五官跟輪廓也沒有精緻到適合短髮
我也終於認清了自己，另外，以前會覺得自己有染髮燙髮就會讓人覺得自己很美，結果自己回去看以前的照片，只有覺得各種俗氣，突然覺得現在的自己是最好的狀態
我發現，不管我有沒有染髮燙髮，身邊的親朋好友包括同事，大家其實都用同一個眼光在看你，也不會覺得我有特別不一樣，當然，也有可能是我之前做的造型可能都不怎麼樣
以上是我對於自己的感覺跟感受，所以我很建議你捐一次頭髮，可以透過從短髮到長髮的階段，去了解你喜歡怎樣的長度，也能體驗到短中長各種不同的頭髮長度，在這中間也可以嘗試著編髮造型，或是電捲棒造型
看自己喜不喜歡，能不能跟你的生活結合，也能看看不一樣的自己，可以透過不同的面向去認識自己，捐頭髮可以讓你好好的了解最原本的自己，你也有可能捐完頭髮之後更喜歡染髮捲髮，這些都需要自己去體驗
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✈ 我是 leticia 樂緹沙，一起來為生活上點色，Chao~
