বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, ভারত সরকারের সহযোগিতায় মানুষকে সক্রিয় ও সুস্থ রাখতে সহায়তা করার জন্য একটি যোগব্যায়ামের অ্যাপ চালু করছে। অ্যাপটি নিরাপদ এবং সুরক্ষিত এবং ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে কোনও ডেটা সংগ্রহ করে না। এটি অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইস এবং অ্যাপল ডিভাইসে বিনামূল্যে ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ।
অ্যাপটিতে যোগ অনুশীলন শেখানোর এবং তার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ করার জন্য ভিডিও এবং অডিও ফাইলগুলির সংকলন রয়েছে এবং এটি প্রথমবারের জন্য যোগব্যায়াম করার চেষ্টা করা ব্যক্তি বা যারা ইতিমধ্যে নিয়মিত যোগ অনুশীলন করেন তাদের উভয়ের জন্য এটি সহজেই ব্যবহারযোগ্য এবং বিনামূল্যে সরঞ্জাম। কোনও বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই এবং ব্যবহারকারীরা 3 থেকে 45 মিনিটের মধ্যে শিখতে বা অনুশীলন করতে পারেন, তাই এমনকি ব্যস্ত ব্যক্তিরাও এটি সক্রিয় হওয়ার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং আন্তর্জাতিক টেলিযোগযোগ ইউনিয়ন ইনপুটের বিশ্বব্যাপী বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে একটি যৌথ উদ্যোগে মোবাইল দ্বারা অ্যাপ্লিকেশনটি তৈরি করা হয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ও ভারত সরকার দ্বারা চালু করা যোগব্যায়ামের অ্যাপ এর নাম হল WHO mYoga শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ২০১৮-২০৩০ সম্পর্কিত বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা গ্লোবাল অ্যাকশন প্ল্যানে যেমন হাইলাইট করা হয়েছে, ৫০০০ বছরের পুরানো ঐতিহ্য – যোগের রুটিন অনুশীলন শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এবং স্তরে পৌঁছানোর জন্য সকল বয়সের মানুষের জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার সুস্বাস্থ্যের প্রচারের প্রয়োজন। বয়স্কদের মাঝারি-তীব্রতার ক্রিয়াকলাপের প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিট প্রয়োজন।
নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হাইপারটেনশন, অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলত্বের মতো অনেকগুলি রোগ প্রতিরোধ এবং চিকিৎসার জন্য তাদের সু-প্রতিষ্ঠিত প্রতিরক্ষামূলক উপাদান। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ উন্নত মানসিক স্বাস্থ্য, প্রতিরোধ এবং স্মৃতিভ্রংশের বিলম্ব এবং উন্নতমানের জীবন ও সুস্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত।