Кризис 40 лет, кто как пережил, вроде и образование и семья и дети и все ок, но вот пришло осознание того, что все конечно.
Привет всем, про кризис 40 лет поговорите со мной, есть ли он или выдумки все это, кто как пережил, вроде и образование и семья и дети и все ок, но вот пришло осознание того, что все конечно…
Вы мужчина?
@Виктория а вы?
Tanya Avedova гормональный фон проверьте
Не только в гормона дело, эмоционально — психологически все равно могут быть «перерождения»
Как все кончено? Все только начинается). Я,вот теперь о внуке мечтаю, но это нескоро, поэтому живем весело дальше)
@Олеся в 40???
@Hanna не кончено, а конечно, и всп самое лучшее позади
@Tanya как это самое лучшее. Именно в этом возрасте всё прекрасно. Уже Есть мудрость, умение получать удовольствие, ценить, и ещё есть здоровье и силы!
@Tanya я такая же)) в этом году 45, я вот собираюсь потратить все заначки, ну потому что а куда копить?! Жизнь кончается))
@Tanya я про внуков в 40. посмотрите проект димы борисова про старость. и, может быть тренинг юлии рублевой новые взрослые женщины. 40 имхо прекрасный возраст, а «кризис жанра» может произойти в любой момент. просто это, наверное означает, что что-то уже закончилось, а что-то еще не началось. вот и грустно…
@Tanya я в 43 родила- и все как заново??
Моя мама стала бабушкой в 42 и ничего !
@Alla в 39 и 41 и не поняла, как эти. 40 наступили! :))))
Мне тоже в этом году 40 и есть ощущение, что возраст вот он. До этого не было, что есть вещи, которых уже не будет.
надо родить)
@Olga уже, аж 2 раза, а вот теперь возраст пугает
а это не важно сколько уже до того.
Совершенно согласна! ))) Радикальный и действенный метод))) я в 30 свою ушедшую молодость оплакивала горько…а теперь 40 даже и не заметила)))
В общем, все,как в том анекдоте про козу)))
В 30 вообщп никаких мыслей о возрастп не было, но вот в 40, грусть одна
грусть как рукой снимет, даже не вспомните о ней
@Olga о, да! Почти в 41 третью родила, тут уже не до грусти?
Родила в 39. Через месяц мне 40. И мысль о том, что лучшее позади и все конечно тоже пришла и служит фоном последнего полгода жизни. Странное ощущение. Тоже не знаю во что его трансформировать. Пострадала, теперь наблюдаю.
@Шайдурова до — не считается
@Olga не факт! Я вот в 40,5 родила младшенькую. Но именно после этого и появилось ощущение «возраста» со всеми вытекающими мыслями и думами…а др этого скакала «молодой козочкой»)
черта не возраст, а кризис
Появилось острое желание родить напоследок. С учётом того, что родить пятого, слегка безумное
И понесло в блогеры Инстаграма, как только дошло, что это может стать реальным доходом.
@Olga вы героиня!
@Tanya героиня — это когда через немогу ? а мне все исключительно в кайф ?
У меня такое ощущение было. Жизнь прошла, ничего нового не будет. Ничего, переболела. Нужно было просто уехать в другую страну, развестись, встретить свою любовь, ещё раз выйти замуж и родить третьего ребёнка))).
У моего мужа это ооочень заметно.
@Al а у мужа в чем проявляется?
у моего тоже. Но скорее даже после 40 ближе к 50.
У мужа переоценка цееностей, приоритетрв у жищни. К примеру, ему надаела работа, он ее бросил. Сейчас ищет себя, хочет занимкться любимым хобби (спорт), денен этотнк приносит. Наша фин ситуация поменчлксь в один день. В итогк я сейчас ищу работу, но на мне весит дом, трое детей, и все согтветствующее. Пгтихоньку все перекладываю еа него. Единствееное, я не в снстоянии найти так же выслкооплачивпемую работу как у муда, не тот арофиль, опыт, и придется дмть с ооочень ограниченным бюджетом. Короче, жконосить, никула не ездить, я пока в поиске.
Ммм, 40 это такой кайф. Мне кажетя, что именно период 40-47 самый замечательный. Не могу объяснить, но именно в 40 приходит осознание прошлого, настоящего и будущего. Столько планов, сил, правда поменьше, зато мудрости побольше.
В сорок лет жизнь только начинается 🙂 А кризис — при желании — его можно найти в любом возрасте, и в 15, и в 30, и в 60 — ведь кто ищет, тот всегда найдет! А можно не находить, и даже не пытаться найти, а просто жить в свое удовольствие 🙂
@Nadia что вы имеете ввиду, когда пишете, что жизнь только начинается? Что начинается? Или что началось у вас? У меня ничего не началось, один упадок. Чего ждать хорошего?
Жизнь — она на то и жизнь, она не может быть безоблачной «от» и «до». Бывают черные дни, бывают светлые. Но я бы точно не стала привязываться к какому-то там возрасту. Мне сложно сказать, что хорошего ждать вам. Вы видимо хотите, чтобы я пронесла перед вами белое пальто. Но мне не хочется. Мы с вами незнакомы. У меня свой опыт, и жизнь меня тоже очень хорошо покрутила. Хотя, многие со стороны, наверное, хотели бы оказаться на моем месте. А если разобраться… Вот здоровье — при желании я могу получить инвалидность — мне ее дадут, но я не хочу играть в эти игры. Вместо этого я защитила дисер, потом вот недавно, почти в сорок, родила ребенка, чувствую себя молодой мамой, работаю на интересной работе, езжу по свету и люблю жизнь. Неудачные браки у меня тоже были, и бомжевание без денег на съемной квартире тоже. А жаловаться на жизнь мне просто некогда.
А как вы с таким настроем детей воспитываете?
@Nadia подписываюсь под каждым словом)
Мне в августе 40, старшей дочери 17, младшей 2 года :))
Их детство конечно, естественно, но я отчасти прямо вот жду, когда старшие вылетят из гнезда на самообеспечение, мы богааааче станем, будем больше путешествовать.
А к 4-5 годам младшей есть план закончить 2-е высшее, мне для новой работы нужно.
Дело себе найдите, ни какого «конца» не вижу, дел за гланды. Со дня на день пупсик родится ещё один, какой конец?
Я ещё не открыла самый «грязный» паб, не сделала тату и не купила трицикл Харли! А ещё надо привести себя в порядок, хочу на Таити и в Бразилию. И дождаться когда сын станет знаменитым врачом. Кароче такой дурью страдать не когда ??♀️?
@Victoria почему сразу дурь? Если вы чувствуете себя по другому, это ничего не значит. Может, не у всех такая фееричная жизнь и есть время на негативные мысли.
@Victoria Таких грандиозных планов и целей у меня нет и не было, просто в этом году взглянуло на все со стороны, и девочки уже взрослые и родители в здравии и семья в порядке, но какая-то грусть от стремительно пролетающих годах есть
@Рыбакова именно потому что далеко не фееричная, так говорю. Загнать себя в отрицательное поле оооочень легко, а выбраться потом оттуда далеко не всякий силы найдет. Поэтому как себе постелишь постель- так и будешь спать. Нельзя расслабляться, с каждым годом будет труднее, если видеть только «конец», он и так прилетит неизбежно. Поэтому да, именно мое мнение- дурь в чистом виде.
@Tanya Татьяна, а вы рисуете? Попробуйте! Или что-то что никогда не делали, только для себя! Может десерты готовить, рисовать, выучить язык новый, пойти на танцы! Вы удивитесь, когда найдете глоток воздуха для себя!? и все обретет снова ценность, не опускайте руки! Возраст ни о чем!
@Tanya Татьяна, а вы рисуете? Попробуйте! Или что-то что никогда не делали, только для себя! Может десерты готовить, рисовать, выучить язык новый, пойти на танцы! Вы удивитесь, когда найдете глоток воздуха для себя!? и все обретет снова ценность, не опускайте руки! Возраст ни о чем!
@Victoria Спасибо!
@Victoria да, это верный способ, но когда каждый день по минутам расписан, а что-то сверху графика, как приглашения друзей, мероприятия «надо» — не оставляют возможности для поиска хобби
@Victoria просто вы сейчас совсем на другой волне и это классно! Я перед родами тоже ни о чем таком не думала. А потом немного здоровье посыпалось, и от этого стало немного грустно. При этом я абсолютно занята с ребенком, и осваиваю новую специальность по ночам. Но нет нет да подумаешь, блин, скоро 45 ?
@Рыбакова так то скоро и полтинник!)) у меня два года не хватало времени на спорт, в результате плюнула, делегировала часть забот, и нашлось время. Мы иногда везем свою тележку не замечая, что там есть и лишнее, надо учиться сбрасывать. Я вот вечно на себя беру вагон и тележку, через раз стало получаться скидывать хотя бы тележку. Нашла, на какой то период время на рисование, в жизни не рисовала маслом- оказалось это так снимает стресс! Могу несколько часов головы не поднимать. Да господи, хоть шестьдесят скоро, они же догонят как не беги??♀️ так может учиться потихоньку получать от каждой части жизни кусочек тепла хотя бы. Все только в нас самих, ни кто не придёт и не раскрасит жизнь.
@Victoria да у меня вполне все раскрашено, и я довольна в целом собой. Села в этом году за руль, начала играть в шахматы (в старости пригодится))) онлайн пока кормлю детку))) но мысли все равно есть. И я понимаю автора поста. Вообще мне кажется заявления, что возраст не существует, лукавство. В какой то момент все равно поймешь, что вот она, 2я половина жизни. И это нормально. Как то так 🙂
@Рыбакова вот вот, у меня все самое яркое было давно, за руль села больше 20ти лет назад, в шахматы играю с раннего детства
Может быть рутина замучила ?нужно новых ощущений ?перемен ?
@Olga с одной стороны я люблю и предпочитаю стабильнось во всем, и рутина вроде как сюда вписывается, но я по природе очень живая и эмоциональная, и вдруг прпвда чего-то не хватает, но чего? Сколько не думала, никак не пойму
@Tanya с мужем провести время наедине мне помогает. Счастье, что мы есть друг у друга и что у нас дочь. Вот прям долго счастливая хожу ?
@Рыбакова неее, я понимаю, я просто не держусь за первую половину. На 41 говорят не выгляжу, планку сама себе задираю, я вот смотрю на свою бабушку, 88 лет, и она всегда мне говорила- сядешь отдохнуть и помрешь незаметно. Все сама и готовит и убирается потихоньку. Если бы бедро не сломала несколько лет назад, наверное до сих пор на даче бы пахала, мы не такие усердные конечно, но слова ее у меня прям вбиты в мозг. Надеюсь на детку сил мне хватит?? я просила мужа несколько лет назад, давай ещё одного ( их сейчас всего трое, 20,15,14)? Но он просил пожить для себя, типа выросли дети, давай гулять! Погуляли, надумали детку, а мне врачи сказали — забудь! Вот месяц тогда я канешн гоняла в голове всякое…а ещё через месяц прилетел аист)) поэтому я прям как свежего воздуха глотнула, я работать только на прошлой неделе закончила, сейчас 40-я началась. В общем не теряйте оптимизма, раз половина прошла, вторую нельзя же провести в унынии!)
А ещё я открыла для себя экстремальные гонки- божеееее, какой кайф! Как смогу сразу вернусь!)) муж говорит, если бы я раньше знал как у тебя глаза будут гореть, давно бы поехали!))
@Рыбакова спасибо, взаимно!
Victoria Fox да мне тоже пофиг на 1ю половину, первую любовь и проч. Просто возраст существует, и я о нем думаю.
А вы молодец! Очень здорово заряжать себя такими вот позитивными комментариями! Легких вам родов 😉
@Рыбакова ?? ?
@Tanya планов нет, целей тоже….А как без них в депрессию не впасть?
@Tanya 1. научиться делать то, что не умеете. В 40 есть барьер, что я все умею, а если не умею, то и не надо мне. Или боюсь быть новичком в мои то годы.))) у меня так было. 2. Извините, качественные сексуальные отношения оч важны в 40+.) 3. Если ничего не помогает пойти например волонтером в хоспис. Там научат ценить жизнь. Это я себя так настраиваю тоже. В общем, мой совет такой — выйти из зоны комфорта. Удачи!)
@Рыбакова спасибо, с п.1. согласна, с п.2 все ок, к п.3 не готова
@Tanya Может, получить новое образование? Попробовать то, о чем мечтали, но никогда из-за своих страхов не пробовали?
@Alla спасибо, о чем мечтала, то получила и образования
@Victoria обесценивание чувств другого человека, больше ничего в вашем комментарии
@Tanya ну вот потому и начала тоска грызть, что живёте только для других, а на свои увлечения и радости минут не хватает.
Ооо, мне скоро 44 🙂 в 41 родила первого и последнего ребенка. На фоне кризиса 🙂 есть ощущение, что уже не торт, но еще и не сухарь. В 40 лет жизнь не начинается, но и не заканчивается. Нам еще доступно много радостей и удовольствий. 😉
@Рыбакова простите за личный вопрос.. С между 30 и 40 не нарастали чувства что детей уже и не будет? А то мне 35 а все ни как и как ..уже и депрессняк накатывает (((
@Indira нет. Я была уверена, что у меня будет ребенок. И даже после 1го неудачного переноса (эко) эта уверенность сохранилась.
Но всерьез я занялась проблемой бесплодия только в 40. Много времени провела в надежде, что как то само получится. в 35 самое время попробовать радикальные методы. Эко не панацея, но реальный шанс есть. В 35 ставить на себе крест еще очень рано. Удачи! ?
А Вы родите, как я в 41 двойню и ещё в 43 сына, и ни о каком кризисе думать не будете))))
И я про это подумала)) тоже родила в 41))
@Наталья у моей подруги, а она полная ваша тезка, и имя и фамилия совпадают, пятеро сыновей))
@Наталья не всем дети- выход из кризиса . Кого-то они наоборот туда загонЯют
@Tanya и у меня пятеро))) два сына и три дочки.
@Mayya Вы про депрессию послеродовую?
@Наталья классный совет для тех, кто перых рожал лет в двадцать))) я вот к сорока уже прям вплотную подошла,- 7,5,3 моим детям. И точно меня такая хитрая хитрость не вдохновляет????
@Natalia так у Вас и кризиса среднего возраста быть не должно. Вы же только из песочницы вылезли))) Кризис наступает, когда дети выросли, карьера состоялась, пол-мира уже объездили и вас уже трудно чём-то удивить.
@Наталья не скажите))) начало моего кризиса почему-то совпал с рождением именно детей???
@Natalia ну, а сейчас кризис закончился?
@Наталья нет?в самом разгаре, мне кажется
@Natalia и в чем он выражается этот кризис?
@Наталья то же самое, что у автора поста — потеря смысла своего существования
@Наталья то же самое, что у автора поста — потеря смысла своего существования
@Наталья и депрессия, и напряженная финансовая ситуация, и несвобода для матери- все это бывает тяжело
@Наталья кризис не от этого… у многих этого нет, а кризис вовсю. Около 40 лет неизбежно приходят мысли: кто я, что я сделал, половина лучшей жизни позади, чего я достиг и все такое…. у кого нет детей, карьеры, путешествий, у тех и кризиса что ли нет??? Да им херовее
Мне 40, старшей 18, среднему 11 и младшему 1 год 🙂 никакого кризиса!!! 3 высших образования!!!
@Viktoriya с образованиями тоже все в порядке, два высших, степень кандидата наук…
@Tanya ну тогда вперёд, либо за новыми приключениями, либо за малышом 🙂
Было ощущение , что жизнь перешла за вторую половину … в 42 родила сына и жизнь началась заново )))
Мне 40. Никакого кризиса не замечаю.
Есть. Кризис середины жизни. Не у всех. Кто-то недостаточно осознан, чтобы думать о таких «глупостях». Кто-то, наоборот, по жизни привык сверяться со своими ценностями и кризис проходит легко и незаметно. Я — карьерный консультант. Мои клиенты — люди чего-то в жизни добившиеся. Мидл- и топ-менеджеры и западных и крупных федеральных компаний с годовым доходом от 4-х до 50-ти миллионов. И именно этот кризис можно диагностировать у 4 из 5. Сама его проходила в 35-37. Фуф, вспоминаю как страшный сон)
а все кончено — это что? по современным меркам, сорок лет — ещё молодая девушка.
@Вера ой, мне тут у японского писателя середины 20 века попалось «с ними была старуха лет 40» ?
@Рыбакова хорошо, что мы не японки середины 20 века:)))
@Вера да, у них отношение к старости жестокое. Но не будем о грустном ?
@Рыбакова у Пушкина и Толстого также, в 40 — глубокие старцы))
@Вера только не кончено, а КОНЕЧНО, есть разница, и большая
@Tanya ой, правда:)) простите, прочитала невнимательно:))
А кто это современные мерки устанавливал? Просто как-то молодая… ну не знаю… при средней продолжительности жизни 40 это больше пол жизни.
@Svetlana всемирная организация здравоохранения с 2016 что ли года относит к молодости период жизни до 44 лет включительно. С 45 — зрелость. В принципе, логично, сейчас часто первого ребёнка рожают в 32-36, 2-3 в 40-42. А пока ты фертильна — ты молода))
Ну и социальный фактор, после 35 многие учатся чему-то новому, меняют сферу деятельности.
@Svetlana раньше в сорок лет женщины были изношены и даже выглядели старушками, а сейчас все иначе. Здоровый образ жизни, хоршее питание, работа не на износ.
@Вера да даже мамы наши в 40 почти все были полные и в морщинках. Не говоря о бабушках. А сейчас, хоть нам и толкуют об ужасной экологической обстановке и том, что мы едим один пластик, женщины-то в 40-45 отлично выглядят по большей части.
@Мария моей маме 60, прекрасно выглядит, чувствует себя, работает, все успевает))
@Tanya значит, у вас отличная наследственность и предпосылки на будущее, это ж здорово :))
Но в основном, когда вспоминаю поколение наших мам (моей было бы 64 в этом году) в их 35-45, вижу, что в среднем сейчас женщины бодрее, стройнее, больше открыты новому.
Так-то и у меня есть довольно здоровая бодрая бабушка 95 лет. Но это скорее исключение, чем правило, для женщин того поколения: дожить до преклонных лет в хорошей физической и интеллектуальной форме.
@Мария в моей семье женщины были крепкие, долгожители, помню всех прапрабабушек, и физически они были выносливые, да, лицо в морщинках, но работы не боялись
@Tanya работало то поколение ого-го по большей части. Но с заботой о себе было хуже, чем сейчас.
@Tanya работало то поколение ого-го по большей части. Но с заботой о себе было хуже, чем сейчас.
@Мария Да раньше тоже бывало по-разному… меня мама в 40 лет родила. На нее совковые врачи смотрели с круглыми глазами, мол бабушка рожает. А она чувствовала себя молодой и счастливой 🙂 Теперь мне 40, и я тоже молодая мама — у меня дочка только вот ходить начала… Носится сейчас как электровеник — не догнать! Попробовала бы я почувствовать себя старухой, так некогда. Игрушки, книжки детские, подгузники, обнимашки… какая старость? 🙂
@Nadia и это же прекрасно!
Мне в след году тоже 40, как то не задумывалась даже, наверно кризис еще не пришел, родила недавно 1го ребенка, по этому некогда об этом подумать
одни дети выросли ,другие ещё не родились 🙂 можно стать бабушкой и молодой мамой погодок с одинаковой вероятностью:))
Мне почти 42, старшей 22, младшей 2, люблю то, чем занимаюсь, достаточно бодра ? мечтаю о ещё одном малыше!
Татьяна, подумайте, сколько ещё у вас возможностей и сколько всего вы уже можете. Возраст известен только вам и он в вашей голове. Захотите разобрало эту ситуацию с психотерапевтом — обращайтесь
@Anna Спасибо!
Вот ведь, «меньше знаешь — крепче спишь»! Ничего не знала про кризис 40 и кризиса не было. В 30, скажу я вам, много хуже я себя чувствовала.
На меня, вот тоже навалился незаметно)))
Жизнь это один сплошной кризис.начиная с пелёнок.
1 год 3..5. 7.. И тд 18 30 37 42 и до старости.
Не заморачивайтесь. От самого человека зависит многое. Если по жизни все норм. И комфортно с самим собой. То не заметно в е идёт.
Таня, я в 40 думала пипец, конец жизни. А вот через 11 месяцев стала вдовой. Так что то был не конец! Не создавайте себе проблемы! Наслаждайтесь любым возрастом, дальше только старше!
@Elena соболезную!
Да, все познается в сравнении! Я недавно когда чуть маму не потеряла, потом осознала, что все фигня и нечего вешать нос, когда близкие живы и здоровы!
Второй год в кризисе ???♀️
Мне 43, с 36 в кризисе хожу. Уже близка к выходу. За эти годы — перестроила весь свой внутренний мир, ежедневная психотерапия (личная, групповая, учебная), сменила профессию (из учёного-биолога стала юнгианским психологом), прошла глобальную трансформацию. Наконец-то стала женщиной: плавной, сильной, глубокой, неспешной, самодостаточной, — выйдя из мужской парадигмы взгляда на мир. Очень благодарна моей первой половине жизни за опыт, за построенный крепкий материальный фундамент. Дети есть — рожать следующих это повторение пройденного, это не мой путь. Родила свою новую личность, удовольствие, наслаждение собой и жизнью, любовь и радость к себе. И с каждым днём крепну в этом. Знание смерти и себя со всех сторон придаёт опьяняющий вкус жизни! Это дорогого стоит. В одиночку я никогда не решилась бы пуститься в такое путешествие, оставив в прошлом все свои прежние ценности — поэтому огромная благодарность всем моим попутчикам-психотерапевтам, кто сопровождал и сопровождает меня на этом внутреннем пути в глубину себя!
@Anastasia круто!
Благодарю! ? Это жизнь. ??
@Anastasia а можно в 2 словах — что значит ‘мужская парадигма взгляда на мир’? Стремление контроля? И как оттуда выходят?)
@Оля Гиперконтроль — это скорее из сильно развитого материнского комплекса. Из него я тоже вышла, слава богам! ? Одержимость анимусом (то есть архетипической «мужской» стороной личности) «делает женщину жесткой, самоуверенной и любящей спорить», «упрямство, цепляется за принципы и формальный закон, догматичность, стремится к преобразованию мира, теоретизированию, спорам и господству». То есть такая «жизнь в голове», в идеях, в принципах, в формализме, в «знаю как надо жить». Женская же часть — это про телесность, спонтанность, текучесть, и про удовольствия, ведь удовольствия живут в теле, а не в голове. ? Как выходят из материнского комплекса и из одержимости анимусом? — в психотерапии в основном, как из любого невроза. Случайно и самой — возможно, наверное, выйти, но вероятность низка, и очень многие, к сожалению, так и не переходят на свою сторону, если мы посмотрим трезвым взглядом вокруг на старшее поколение и на себя… ?
Пожелаю всем здоровья и счастья! И любви к себе, в первую очередь. ?❤️
@Anastasia мне частично с этими вещами помог справится 2-й брак, но не до конца конечно, всё равно продолжаю иногда «воевать»! Без специальных людей точно не справится. Но когда осознание приходит, уже кое-что! Спасибо за точную формулировку!
@Anna Да, бывает, что искренние отношения с людьми действительно исцеляют. Отношения обладают такой возможностью, впрочем, как и возможностью повторной травматизации. Всё в мире — и оружие, и лекарство… Зависит от того, как мы это используем, от собственной работы. Рада, что у вас так получилось! ??
@Anastasia не совсем получилось, но я кое-что стала понимать, в корне изменила свое отношение к функциям в семье!
@Anna Замечательно, что удалось многое осознать и изменить! Не все готовы меняться, а когда человек готов — это вызывает большое уважение. ?
@Anastasia ого, спасибо, как интересно! Мне вот такое точно надо)) выход из мужской парадигмы)
@Оля Радует, когда есть понимание, чего хочется. Дальше — дело техники! ?
@Anastasia а не подскажете книжки по теме?
@Оля Книги не помогут изменить что-то, поскольку понимание не помогает изменить; знать, как прыгают с парашютом, и самому прыгнуть с парашютом — две большие разницы. Если б можно было по книгам просветлиться! ? Но читать книги всё равно полезно.
Напишу про книги о женской глубинной психологии в юнгианстве. К примеру, Мэрион Вудман «Опустошенный жених (женская маскулинность)»; Роберт Джонсон «Она. Глубинные аспекты женской психологии»; можно посмотреть книгу попроще — Татьяна Василец «Мужчина и женщина: тайна сакрального брака».
@Anastasia спасибо огромное!!
Если женщина кормит семью, как она «перестроиться полностью » на женское начало? Это реально ? …мне кажется это утопичным. Перестроиться можно или при наличии пассивного дохода или при муже, который делает бюджет или при уже отлаженном бизнесе. Как считаете?
@Irina С мужем я в разводе с 35 лет. Перестроила жизнь — постепенно. Это не утопия. Я написала, раньше я тоже думала, что это или это невозможно; постепенно поняла, что все ограничения у нас в голове. ? Раньше я работала по 12 часов в сутки. Потом помню, как сидела у психолога, и разбирали вопрос, как вижу себя в будущем, и мне пришла картина, что я лежу дома, читаю книги, и мне за это платят деньги. И таки да — настроив свою внутреннюю картину в голове, через полтора года работы с психологом я именно там и оказалась. Я заведую двумя отделами в медицинском университете, при этом провожу там 2-2,5 дня в неделю; ещё 2,5 дня веду частную психологическую практику; и 2-2,5 дня делаю ничего, то есть всё что придёт в голову. ? А денег только больше, чем раньше. Над пассивным доходом работаю, инвестирую деньги с хорошим доходом, всё идёт хорошо. На работе в университете — руковожу не из прямолинейной «мужской» парадигмы, а из гибкой женской. Женское — это не пассивность или отсутствие собственного лица. Это не о том, _что_ делать, а о том, _как_. Никто не мешает будучи в женском состоянии встроиться в социум и жить так, как нравится и хочется, уделяя себе-любимой столько времени, сколько хочется. Между «получать столько денег, сколько хочется» и «тяжело и круглые сутки работать» нет прямой корреляции, уверяю вас. Отношения с деньгами также зависят от настроек в голове, как и во всём остальном. Каждые 4-5 лет раньше (пока не начала инвестировать) я покупала себе крупный об»ект недвижимости, смотря на все кризисы, разводы, двоих детей и научную деятельность; а первую квартиру в Москве купила в 21 год, приехав из провинции и самостоятельно заработав наукой. Про деньги я знаю всееее, с практической и с психологической кочек зрения, и часто работаю про деньги с клиентами — отличные результаты бывают. ?
Пожелаю и вам не ограничивать себя ни в чём! ??
Меня тоже накрывало. Карьера и профессия уже не приносили ни удовольствия, ни удовлетворения. Снова возникла вопрос: Кем быть? Прям, как в юности.
У меня так…
Мне 43 года, есть двое маленьких детей. И вот я поняла, что хочу наслаждаться жизнью, работать, путешествовать. А с детьми все это полноценно делать не получается: они съедают кучу времени, денег и сил. И дети ещё вырастут очень нескоро, то есть, свобода нескоро, и страшно, вдруг со мной или с мужем что-то случиться, как дети будут. Короче, блин
Лариса Шпаковская все так, но без детей как то совсем не того, в нашем возрасте))) я как подумаю, что у меня могло дочки не быть, вот был бы мрак ?
@Рыбакова Да я вот думаю, были бы дети постарше, или денег побольше, или сил. А то какой то замкнутый круг получается
@Larisa тех у кого дети постарше не нагулялись сами и недовольны еще больше
А что мешает путешествовать с детьми? Мне 46, дочке 3 года, мы везде ездим. А у знакомых 3 детей, так они вообще все время в разъездах и очень бюджетно.
@Irina мы тоже ездим с тремя, но отдаём себе отчёт: это НЕ ТО, что без детей. И с удовольствием мечтаем, как на пенсии поездки будут только для себя:))
@Irina мы тоже ездим с тремя, но отдаём себе отчёт: это НЕ ТО, что без детей. И с удовольствием мечтаем, как на пенсии поездки будут только для себя:))
Идите учиться, развивайтесь, поменяйте работу.
Почитайте или посмотрите Рами Блекта….
И все потихоньку наладиться, главное ЗАХОТЕТЬ!!!
@Niki спасибо!
Ну. Я, наверное, недостаточно осознана, или как там выше говорят. Но для меня это просто цифры.
Можно, конечно, продолжить пестовать спгс а можно просто жить. Работать, растить детей и смотреть вперёд.
@Екатерина и нет у вас ностальгии по юности, студенчеству, первой любви?
@Tanya зачем? У меня была прекрасная молодость, сейчас прекрасный средний возраст со своими преимуществами. Я не понимаю ностальгии в 40 лет, возможно в 80, но не в 40.
@Tanya, нет. От студенчества остались хорошие воспоминания и замечательные друзья.
Воспоминания о первой любви вызывают здоровый смех.
А про молодость — я не считаю, что молодость ушла
Прошу прощения, не читала все комменты, возможно, такая мысль уже была. Мне кажется, это пауза перед следующим этапом, то есть голова поняла, что достигла в целом чего хотела и ищет новые пути, а грусть и печаль потому, что искомое не найдено пока. Это нелёгкий процесс реально! Но он идёт в вашей голове и в вашем сердце каждый день! ?
@Nina точно, все мечты и планы осуществились, все, о чем мечтала, выстроено имеено так, как у меня это представляла моя голова))
@Tanya неприятность в том, что этот процесс неизвестно как ускорить, как мне кажется. То есть он займёт ровно столько времени, сколько потребуется и ни секундой больше, а вот сколько это — никто не знает! Но победа точно будет за нами, то есть за вами ?
39. Пока вроде норм
Гормоны сдать и возможно дело в них. У меня оказалось так
@Олеся совсем недавно сдавлала, все в норме, жалоб на здоровье нет
@Tanya тогда может психолог? Переход на « следующий» уровень может сильно облегчить грамотный специалист
@Олеся мне уже приятно, что так пост не обошли стороной и обмениваются своим опытом и мироощущением. Вот и помощь психологическая для меня, всем благодарна
@Tanya ??
@Tanya а как вы думаете, чего вам не хватает? У меня в какой-то момент наступило понимание, что я больше не девочка. Я долго выглядела девочкой, а потом стресс с малышом и дома, и я посмотрела в зеркало и увидела вдруг 40-летнюю женщину :)) и подумала, у меня был один образ себя и посыл окружающим, а теперь другой, я мама, женщина, профессионал, я больше не девочка, которой свистят из машин и поворачивают головы на улице. ?
В кризисы не верю. Послушать психологов, так вся наша жизнь — сплошной кризис
Мне в июле будет 42. Да, 40 лет — это определенный рубеж. Да, некоторая переоценка ценностей произошла. Есть осознание, что молодость уже прошла, увы.
Мне 42. Кризиса не заметила. Молодость не прошла. Все в жизни хорошо — семья, карьера, здоровье.
Если есть ощущение тупика — поищите хобби (новые или заброшенные с детства/юности), путешествуйте, попробуйте освоить новую специальность.
Поговорите со мной ?❤️ мне 41, жду второго, первому 5, хочу третьего. Хочу поменять профессию. В процессе развития собственного бизнеса.
Вот и я хочу узнать как найти себя в плане профессии в 40??? Я и в 20-30 не знала кем хочу быть, работала там где была возможность, без особой любви к тому что делала. Всё думала вот скоро что то начнётся новое…но как найти это новое в 40 да ещё и с учетом старого опыта и образования.
@Yuliya разобраться наконец в себе и в том, чем действительно хочется заниматься. Ну и ли теперь хочется, потому что мы меняемся
@Yuliya можно найти себя в смежной области. Сейчас много возможностей в плане онлайн-образования. Специальности, связанные с интернетом. Стартап. Сейчас, мне кажется, с этим вопросом лучше чем 10 лет назад. Главное, знать что хочешь и переть в этом направлении без оглядки на возраст :)))
@Рыбакова Екатерина вот в этом «знании того что хочется» вся проблема! Знаю только то чего не хочется ф
@Yuliya знакомая ситуация!
@Yuliya мне в какие-то моменты просветлили голову марафоны и вебинары Наташи Маркович
Да, есть. Время переосмысления. Никак не конец. Просто что-то новое. Интересное. Другое. Можно позволить себе то, что раньше не пробовал. Подумайте, что вам было интересно, но вы никогда не пробовали. Сейчас самое время 🙂
Вот по теме интересно пишут https://www.facebook.com/irina.shevtsova.589/posts/2420163311345306?comment_id=Y29tbWVudDoyMzI4ODU3MTcwNTA2ODc2XzIzMjg5NDYzNjcxNjQ2MjM%3D
Мне почти 37. Нырнула в кризис среднего возраста год назад. Сейчас осматриваюсь. Подбираю терапевта и вообще пересматриваю все и на всех уровнях, потому что как было уже не работает, а как по-новому еще не понятно.. вот тут хорошо об этом написано https://www.matrony.ru/krizis-srednego-vozrasta-kogda-ploho-ne-snaruzhi-a-vnutri/?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=-vozrastnye-izmeneniya-u-vzroslyh—eto
@Anna спасибо. Замечательная статья!
20 апреля исполнилось 40 лет) три недели до этого был просто ад) все есть и все плохо) стало отпускать, когда начала прислушиваться к себе и своим желаниям. Не могу сказать, что до конца пришла в себя, но явно легче
Роды в 40 не спасение от грустных мыслей , возможно только на какое то время … Плюс есть вероятность родить не совсем здорового малыша , увы . Я сама в 40 родила второго , но понимаю , что здоровья и энергии все же не хватает , чтобы полноценно заниматься ребенком . Хочется иногда просто лежать или жить чисто для себя , жизнь проходит , просто летит и ты это очень чувствуешь . Ребенком не прикрыться ?. Работать над собой, над своим мировоззрением и мыслями , это да , помогает . Но взросление неизбежно , просто надо относится наверное легче к этой жизни . Немного как к игре.?
Началось в 35….много работала над собой, итог в 42 одна с тремя детьми уехала жить и учиться в Европу. Так что жизнь только начинается))))
@Olga смелое решение
Класс! А на кого учитесь в Европе?
@Yuliya по профессии учитель, а сейчас учусь в сфере туризма
Вы молодец! А я отучилась и дома и за границей и всё ещё не знаю чем заняться и где работать ?
@Yuliya ну я тоже в раздумьях, кем теперь быть=))
Не знаю что такое кризис 40 лет ?♀️
Мне в январе исполнилось 40, нахожу только преимущества, забила болт на постороннее мнение и суждения, делаю как считаю нужным. На все едкие замечания, отвечаю, подождите в 50 я еще не так чудить буду.
@Anastasia вот это, кстати, большой плюс, у меня аналогичные ощущения. Плавно, начиная лет с 36, перестало волновать, а что подумают окружающие, а достаточно ли я хороша, а уместно ли одета для этого случая.
Сформировалось ощущение собственной ценности независимо от внешних оценок. Так жалею, что не к 27-28 хотя бы. Настолько приятнее жить в этом состоянии!
@Мария да, вот я об этом как раз, очень органично себя ощущаю, прекрасный возраст, как по мне. У меня прям вот облегчение наступило.
@Мария мне 33 скоро и только после 1-го декрета. Вот тоже с таким ощущением в жизнь вышла? новое для меня, но такое классное! Стала думать не о том, что другие подумает, а о том , что нужно мне! Восприятие себя и своего опыта изменилось! Ценность возрасла! Интересно, что будет дальше)
жизнь только начинается.сейчас можно все.вот совсем все.главное в голове быть молодой,любить жизнь.слушать себя и тогда не будет кризисов.мне 37 а внутри меня живет девочка 16-18 лет.
@Irina так мне внутри тоже 16, мне иногда кажется, что это моя старшая дочь меня родила, а не наоборо)))
@Tanya взаимно.ну,значит,не берите в голову и наслаждайтесь жизнью.сделайте для себя что-нибудь особенное и не думайте кто что скажет.
Девушки, а что вы имеете в виду, когда пишете, что вам внутри 16? Это же возраст самых острых внутренних конфликтов и полного отсутствия гармонии с окружающим миром. Когда все кажутся либо тупыми, либо гениальными, максимализм лежит в основе всего:) Когда чувствуешь себя внутри ещё ребёнком, а тело и окружающие думают иначе…Я бы ужасно не хотела себя чувствовать на 16. Расскажите, какой у вас позитив о себе 16-летних?:)
@Ksenia у меня никогда не было етого всего в 16 лет.что в голове,что физически была развита не для своих лет.
Мне 40, в этом 41. Пришло осознание, как быстро все летит и мне бы дочке мир показать, а не пахать, как раньше. И чувствую себя на 30, не более)
Да, солидарна, такие же мысли)
Мила Левчук. Подпишитесь на неё в Инстаграмм
Спасибо за пост. Думала меня одну так кроет… ? а нас вон как много… ☺️ даже полегчало немного.
Ещё бы найти инфу как быть семье если у мамы и папы этот кризис начался одновременно… ?
«Кризис 40»- это ведь условное название. Другое название — «кризис середины жизни». Проходит по разному, однозначных рецептов «для всех» просто нет.
Занятно видела, у специалиста по физиологии -«в 35 человеческий организм Природа снимает с гарантии», это надо учитывать. Серьёзный рубеж.
В 40 все только начинается
@Tatyana интересно, что может начаться? Поделитесь)
@Tanya собственная жизнь). Когда дети уже выросли. Или ребёнка родить в 40. Как я, например:)).
@Tanya я в 40 вышла замуж, в 41 родила двойню
Таких нас много
А у кого уже все есть это, можно ж новое образование и сферы деятельности для себя находить
Мы переехали в другую страну в мои 43, я занимаюсь абсолютно новыми вещами, хоть и смежными с образованием
Ну и конечно — любовь:))) оглянитесь вокруг, мир прекрасен:)))
Даже некогда думать было о кризисе среднего возраста). Жизнь активна, забот много и в 50 лет! Главное, чтобы здоровье не подкачало)
Мне 41 и я начала набирать обороты. ..я вдруг почувствовала что я много знаю и умею, что я неплохо выгляжу и много чего хочу и могу)))
А еще мне кажется вы в свое время не нагулялись, не успели или не давали вам начудить так в молодости, что вспоминать страшно, не то что скучать по этому времени). Еще не поздно поделать глупости и не идти на мероприятия, которые вам в тягость, как вы пишите! Все у вас по плану мне кажетсч…Помните как в «Москва слезам не верит» Агентова сказала? «Вот когда всего добьешься, больше всего волком с выть хочется». Поэтому строите планы, мечтайте и идите к своей цели!
@Олеся верно, на безрассудства не была способна))
@Tanya вот и совершайте их.
Tanya Avedova вот об этом и речь! Поэтому если нет мужа, то вступить в какую-нибудь интрижку, попробовать экстремальный вид спорта. Если вы видите машину, запишитесь на курсы экстремального вождения. Перекрастесь в другой цвет, потом попереживайте, зачем это сделали)))). Мысли эти все уйдут сами собой, все еще можно наверстать и в 50 уже скучать по своим 40 годам, мол вот начудила так начудила)))). Не грустите. Когда ко мне приходят мысли типа ваших, я говорю себе СТОП! Ничего не вернуть, поэтому и сожалеть не благодарное дело, принимаем уже себя такую как есть, не с такими волосами как раньше, не с такой кожей и т.д. Ну и ладно! Счастье будет вырастить отличного сына или дочь, выучить его или ее, построить им дом). Вам сейчас нужна встряска…эмоциональная, переживательная, а не слюняво-положительная
А я начудила? И сейчас, в 40 сижу и думаю, вот бы снова туда, в 20. И экстремальными видами спорта постоянно занимаюсь, а всё равно грустно. Какие-то юношеские влюблённости вспоминаю. Хочется снова влюбляться, целоваться под дождём. Ждать чего-то с замиранием сердца, думать, что всё самое лучшее ещё будет. Ан нет, взрослая.
@Marina ну это нормально, ностальгировать). Я то тоже скучаю по безрассудству). Но это хорошо когда себя не вгоняешь в такую тоску по тому времени, что не хочется идти вперед.
Олеся, а какая у вас мечта после 40? Если не большой секрет, конечно) У меня с этим проблема. Вышла замуж, развелась, ещё раз вышла, детей родила, в порядок себя привела после этого. Училась, карьеру делала, надоело, всё бросила, сначала начала. По миру ездила, пробовала разное. А сейчас даже и не знаю, о чём помечтать. Сижу, бывает, специально себе мечты придумываю, и ни одна из них не вдохновляет.
Marina Kruchinina ой, Мариночка! Я сейчас мечтаю о загородном доме и даче. Не все любят эти дачные дела, но я больна на эту тему. У меня грядочки, у сына бассейн, красивый газончик, по которому он будет бегать босичком). Пока лето, хочу хоть землю взять). А еще у меня мечта 2 ребенка родить, но я в разводе). У вас все хорошо, может просто отдыхать и жить текущими делами, раз совсем ничего в голову не приходит). У меня столько проблем, что мне кажется, что именно они меня держать на плаву и не дают скучать. А вот когда этого всего не было, вот это у меня была депрессия и походы к психотерапевту. И все равно много-много лет до рождения ребенка я ничего не хотела, ничего не могла, ни о чем не мечтала. Поэтому жизнь лично для меня разделилась на до 35 и после, когда я его родила. Потому что об этом ребенке я мечтала с 20 лет, забеременеть не могла, долго лечилась и он стал неожиданным чудом, который перевернул все мое сознание и личность, я стала другой). Установка только одна:»Я должна жить и жить хорошо!». Потому что родители болеют, свекр со свекровью отказались от внука, а папаша не работает 3 года. Вот она где жизнь настоящая))))))
Человеку нужна мечта, большая, как родить ребёнка, дом построить, мужа нового найти) Такие вещи людьми и движут. А текущие дела — не движут. Буду дальше придумывать.
@Marina а я мечтаю о большой гардеробной комнате, ящиками и вешалками в 3 ряда, в которой только бредовые шмотки;)))) Валентино-прада!;)
Ну ещё дать детям образование, посмотреть по-максимуму мир и умереть здоровенькой;)
@Олеся как все не просто у вас
@MarinaKruchinina , а что, взрослым запрещено целоваться под дождем?)))) Мне скоро 60, уж взрослая ,точно!!!)) Вроде,все у меня, как у героини В.Алентовой: «вот когда всего добьешься…» )) но не «волком выть хочется», а уже наслажлвться, наконец, плодами труда своего: например, на море в своей болгарской квартирке пожить месяцев по 5—6 в году, (а не наездами, когда начальник и работа позволит..); потанцевать хочется регулярно (а не от случая к случаю), попеть душевно в профессиональными певцами (на два голоса хотя бы), порисовать с народом в арт—путешествиях, общением с внуком понаслаждаться (о, это отдельная песня и радость!!!!)? А ту вот недавно (совершенно внезапно!!! Ибо с детства все эти дачи—клячи в печенках сидят!!))) захотелось свой клочочек земли в Подмосковье(не чтоб упахиваться на нем, а чтобы птиц по утрам слушать и на зеленой лужайке в гольф (зачеркнуто)) В МЯЧ с внуком играть)) . НУ И ДОМИК, конечно, тоже хочется… Была такая мечта в молодости — про домик у моря и коттедж в Подмоско в ье)) Может, и поздно в 60 лет домиком заморачиваться, да что ж поделать, если сильно хочется….))
А! И да!!??неделю назад в разговоре с прекрасной женщиной 93—х лет, я посетовала на свой возраст…. а она мне :« ой, Лена! Какая же ты еще молодая!!!!»)))? так что ВСЁ на свете относительно!!!!? И 40 лет на фоне 90лет , вообще — сплошная юность!!!!!!?
Конечно, есть и это нормально! Те, у кого «не бывает кризисов» или лукавят, или подавляют тревожность. Подавление (или отрицание)-это самообман, у которого тоже имеются последствия. Вообще кризис-психологическое состояние, которое подсказывает, что в жизни нужно что-то менять. Образ жизни или модель поведения, т.к. с возрастом приходит желание меняться. Кризис-это переломный момент. Если появился страх смерти-это намек, что Вы не живете так, как хотите. Дети и работа здесь вообще не при чем.
Нужно отправиться в путешествие! У меня такое ощущение сейчас, в 35, когда я жду ребенка-погодку, а на море не была 3 года. Теперь успокаиваю себя мыслями, что дети подрастут, и я/мы сможем путешествовать. Ну и есть нереализованные желания, связанные с финансами в основном, поэтому просто мечтаем и действуем. Я просто поняла, что меня в повседневной жизни особенно угнетает, является негативным фоном, где я больше не готова к компромиссам, и концентрируемся на разрешении этих вопросов.
Кризиса 40 не было, потому что только родила. В 45 был мимолетный кризис больше связанный с жизнью в новой стране, отношениями, поиском дела для себя, но быстро прошёл, через пару дней 46, никакого кризиса не наблюдаю больше
Именно в районе 40 появилось ощущение конечности жизни. Некое понимание того, что перевалила за экватор, и теперь ресурсы будут не нарастать, а убывать. Это нормально. Напротив, убежденность, что после 40 все только начинается, будто тебе 20 — это самообман. Не начинается, но наступает новый этап, который строится на базе того, чего ты достиг к 40.
Я вот шестого ребёнка родила и мужа поменяла после 40 . И соответственно всю жизнь и круг общения , это уже так вышло .
Мне в 30 было гораздо сложнее морально. В 40 очень даже хорошо:-)
А еще витамин Д проверьте! С нашими долгими зимами его уровень у большинства занижен. Мужу очень помогло восстановить настроение!
Такая же тема. Гормоны в норме.
Мне исполнилось 40 в марте. Не знаю, насколько у меня кризис среднего возраста или совпало все сразу. Но в любом случае, лечусь. Антидепрессанты и другие лекарства. Сейчас чувствую себя хорошо, но было плохо. Так что мне кажется, никакой помощью не надо гнушаться, если есть потребность
Родите в 40 и никакого кризиса, одни заботы…
Кризис есть, но все только начинается
В 35 как накрыло депрой, только в 39 вылезла . Будет ли кризис в 40? А хрен его знает, мне уже пофиг. Вся жизнь как кризис и плевать я хотела на эти вехи! Будет так будет, куда деваться? )
Я в 46 родила, возраст остановился)))… Вот как хотите, но я не встречала возрастных мам с признаками депрессии. Только как у меня с большими планами на будущее и живущих полной жизнью.
Родила в 43. Тяжело было с ребенком до 2 лет ( уже отвыкла, старшей 26 уже) про кризис жаль, что поправилась немного и жаль, что дочь не будет помнить и знать меня какая я была в молодости. Но в любом случае какой никакой он есть. Не будь ребенка я нашла бы ещё какую тему, чтоб заморочится)))))
значит вы мало возрастных мам встречали
??
Не выдумки. Это кризис среднего возраста. У меня вовсю шагает. Нелегко.
@Mayya я до 40 успела все просрать) поэтому смело смотрю в свои 40, айнанэнанэ) (пошла плясать)
мне 43, будет 44, однозначное ощущение ожидание конца всего. собираюсь к психиатру.
@Sveta аналогично. Все хочу найти подругу позитивную.
Выдумки.
Через 9 дней 40 и ничего))) Полная сил и жизни! Чего всем и желаю! Всё только начинается!
Ну что сказать, видимо да, есть такой кризис. У меня вылился в больше путешествовать, перестать откладывать на потом интересное, больше времени уделять себе, чуть апгрейдить красоту — ресницы, ботокс, скинуть лишние 5 кг накопившиеся после родов 2 ребенка.
Испытываю что-то подобное( мне 41. Сыну 10 лет, дочери 2,7 года. Появился страх оставить их одних и того, что в лучшем случае осталось столько же, сколько уже есть…
Родите ребёнка ) шутка ) найдёте себе новое увлечение
Ну а почему шутка, можно и таким путём пойти.
А меня накрыло. Депрессия, ощущение себя старой, новые болячки, изменение внешности в худшую сторону, чувство безысхода..
@Marina понимаю вас…. испытываю тоже самое,но это не на ровном месте, точно.,,, есть более глубокая причина, найдя которую, разобравшись, вероятно можно выйти из этого, пока я сама не вышла(
Забыв про кризис, родила в 41 сына ? некогда было — ходила беременной в 40
ну не знаю — родить детей. Меня после рождения дочки и накрыло этим кризисом «середины жизни». Что теперь все — не девушка уже, мама, там и бабушка и лучшая половина жизни прошла((
Родила в 40. ) Депрессии нет. )))
о, зашла написать то же самое )))
Исключительно довольна тем, что так сложились обстоятельства. Наслаждаюсь тем, что все успела. Больше детей не хочу, поэтому старею с удовольствием )) Ибо для всех остальных радостей жизни еще полно времени ))
@Kristina Вы первого?
@Julia , не, 3-го )))
1-го в 29, 2-го в 37.
Как-то однажды задумалась: а какой бы была жизнь, соберись я родить их раньше?.. если бы, например, младшей было бы уже лет 15?.. Вот я такая молодая, красивая, здоровая, веселая и свободная при том!.. )) что бы я сделала в 1-ю очередь? Ответ был однозначным: в 1-ю очередь я бы родила… ??♀️?
@Kristina Я вторую. С разницей в 14 лет. ?
@Julia у меня со старшей тоже не маленькая разница: 11 лет получается
Это может случиться и в 25 и в 30 и в 40, а может в 60 или 70. А на самом деле все чепуха, надо работать над собой.
Мне 40, три месяца назад я родила первого ребенка и теперь жду, когда он подрастет, чтобы уже наконец начать жить, а не выживать ? Не до кризиса!
Есть такое. Многие мечты закрыты. С ними как то было интереснее жить, самообманываться. Есть реальность, что полнеешь от воздуха, соображаешь хуже, и красивее уже не становишься.
40- начало начал) а Вы- кризис) еще 5 лет и ягодка опять)?
Все чаще замечаю,что кризис 40 приобретает все больше признаков подросткового кризиса. Старость отодвинулась и это сбивает нас с толку
40 — это вчерашние 20, так говорят теперь. Я себя на 40 не ощущаю совсем (да и как нужно ощущать себя на 40 лет?). Когда год назад вставала на учет по беременности, врач спросила меня про возраст. Я ответила на голубом глазу: «мне 29» ? Не то, чтобы соврать хотела, но беременный мозг выдал первое впечатление о себе самой ? Хорошо, что я пришла с близкой подругой, которая успела подкорректировать мой ответ ))
@Irina В 40 здоровье уже не то.
@Olga что за бред
@Linda В 20 лет и в 40 уже и каблуки как раньше 18см не наденешь,и организм быстрее устает
@Linda Поставьте на аватарку свое фото:С мешками под глазами,с бровями,с морщинами.Или вы в 40 лет выглядите на 20 лет??
Мне 42 ,что такое кризис 40 лет?
@Aleksandra это когда начитаешься всякой фигни
@Linda тогда это кризис мозга,а не возраста.
@Aleksandra так это оно и есть :))) тому кто занят некого думать о кризисах. Вот пример родила некогда думать о кризисе ??
Мне психотерапевт сказала, что если в 30 не было, то и в 40 не будет. У мужа полным ходом идёт с 39. По прогнозам ещё год, до 42. Насколько я понимаю, тут дело в интегрированности личности и во внутренней взрослости. Чем инфантильнее мы, тем сильнее и ярче возрастные кризисы.
У меня в 30 не было, а в 40 был. Полгода длился, довольно мало, меры приняла в процессе. Конкретно мой был не на «личностную» тему, а на «женскую». Восстановила статус-кво, убедилась, что ещё «иго-го» и отпустило.
Начните бегать:) мне вот помогло
@Ирина Ира! Я только начала бегать около месяца назад! Не понимаю как я раньше жила без бега!!!
Да, было. Накрыло основательно, года на 3-4 в общей сложности. Сейчас отпустило, приняла себя, свой возраст и свои несовершенства, стало существенно легче.
Что такое 40 ???? Вот для меня это даже не пол жизни.!!!! Поверьте столько дел я себе установку дала что мне 103 нужно прожить ,а недавно я эту планку увеличила т.к. дел полно до 103 не успею теперь цель 110 хотябы.?
А если честно немного пишу. Книгу о жизни моих предков о себе .
И вот однажды один человек мне сказал,что я похожа на своего отца тем ,что терпетьне могу людей которые безвкусно живут!!!!
Люди разучились любить жить!!!!
Попробуйте полюбить этот возраст . Это же вызов вселенной 40 что это ?дата? конечно дата :уже присутствует житейская мудрость.
Ты можешь быть в авторитете
Нет подрастковых прыщей
Сама контролируешь эмоции(манипуляция)
Умеешь играть во флирт!!!!
Имеешь собственный достаток
Можешь завести собаку не спрашивая разрешения
Вообщем много что можно. И практически нет запрета сам себе режиссёр!!!
Это же здорово
А ещё не забывайте что в 40 можно вводить в заблуждение всех людей и они будут думать что вам от 25-35
Представляете сколько возможностей перед вами открываются Ваууууу
Удачи вам и любите жить !!!
@Оля укусите меня срочно ?
@Ксения прочитав мой текст считайте что зарозились от меня позитивом???это передаётся воздушно-капельным-зрительным-слушательным путём
Поздравляю вы в моей команде.???
@Оля агонь ? ?????????
Короче надо к 40 рожать ??и не будет кризиса))
@Victoria именно! ?
@Victoria к 40 ненадо относиться как к 40, и надо обязательно отметить с песнями и плясками и выпивкой, чтоб весело и дым коромыслом)))
Там уже про климакс пишут?
@Victoria кто? Да ну… я вот 325 кг ногами в 40 лет пожала, очень собой горжусь)))
@Anastasia та какие то дуры пишут даже не знают что климакс после 50 наступает. А то что у в совке старость в 30 наступает им по телевизору внушили??
@Victoria Вы, наверно, не в курсе, что гинекологи бьют тревогу по поводу частых случаев раннего климакса в настоящее время? У меня у двух знакомых он начался в 42 и 43.
@Морозова это не настоящий климакс это гормональное заболевание или истощение яичников. Но это не норма а скорее отклонение от нее.
@Victoria , может быть и так, не спорю. Но гинекологи называют это именно «ранний климакс». Даже в карте так указывают. Может быть потому что, сейчас много гормональных заболеваний и проч. Достаточно посмотреть количество ЭКО..
@Морозова так они всем эрозию тоже ставят а такого заболевания и нет. В Европе ее никто не лечит и не прижигает.?
Victoria Stanisωevska , но в Европе много чего не лечат (и тонуса матки у них нет и дисбактертоза и остеохандроза и проч), и далеко не факт, что там хорошая медицина. Знакомые живут и волком воют от местных врачей, сидят на наших российских мед форумах и консультируются.
Та бред месячные могут пропасть и в 25 )) потом приходить не регулярно. Да есть конечно ранее истощение яичников но это же не норма. Не надо всех подряд климаксом в 35 пугать ?Согласна в России перелечивают в Европе недолечивают. Где бы найти золотую середину.???
Ага в Европе и на сохранение не кладут ??
@Victoria, я родила в 38. Сначала был всплеск эмоций, куча планов. А потом реальность, ни здоровья, ни денег, ни работы.
Уволили??
@Victoria о точно. Мне 40… и все кризисы мимо, так как ребенок маленький и сил нет о себе подумать?
У всех все по разному.Я понимаю автора
Потому что сейчас сама примерно в такой ситуации
А, думала с утра сегодня как раз над этим… Про гормональные изменения прежде всего. Гинеколог говорит начинать пить гормоны, а я боюсь чего-то. Мне 42 и вот это вот все связанное с менопаузой маячит впереди. А врачей, кстати, которые именно этот период исследуют, по ходу нет у нас. Геронтологи есть, а что-то между эндокринологом и гинекологом? Чтобы комплексно
@Anna Есть такие врачи. Гинеколог-эндокринолог называются. В Центре им.Кулакова в Москве, где я работала, целое отделение гинекологической эндокринологии. Все врачи очень знающие, некоторые всемирно известны в своей области.
@Anastasia Не могли бы в личку скинуть фамилию самого адекватного доктора, который не посадит на гормоны, а будет искать именно «мой» вариант?
@Anna Напишите мне в лс, конечно. Подскажу.
@Anastasia хорошо!
@Anastasia , добрый вечер! Можно вас попросить мне тоже Врача порекомендовать? Собираюсь именно в нии Кулакова обратиться.
@Saladze Так напишите в ЛС.
@Anna, я пропила циклодинон полгода. Менопауза пока отодвинулась. Были прыжки циклов 45-18-40-20-45-18.
Гормоны пила до беременности, в 37. Это тяжело. Поправляешься, грудь гири, настроение бешанно — плохое.
Циклодинон вроде как гомеопатия. Не совсем верю, но он помягче чисто гормональных.
Мне юнгианский анализ помог — он по этой части как раз.
Моей тете 72 года, но это такая позитивная, весёлая женщина! В прекрасной физической форме! Любит жизнь! Всегда в курсе последний новинок кино, выставок и тд
И лучше не рисковать напомнить ей про возраст, хоть и выглядит она на 55 не больше ;))
С медицинской точки зрения, это возрастная гормональная перестройка организма. Строгой привязки к 40 годам нет. Просто, народная мудрость подметила, что в районе 40 лет. Как Вы понимаете, гормональный баланс у каждого человека индивидуален. Поэтому и степень погружения в гормональные колебания психики-физики-эмоций у каждого будет свой. И тк этот процесс больше связан с физиологией, то и дети-работа-супруги-хобби тут ни при чем. Поэтому сколько бы мнений Вы тут не услышите, ни одно не будет ‘истиной в последней инстанции’. У Вас свой организм и свой кризис. Из общих рекомендаций: попробовать доверять себе, относиться как к очередному приключению в жизни, потребности подвести черту и найти новые пути и новые горизонты. Опытные психологи рекомендуют не менять страну, работу, партнера, тк кризис — состояние временное (исключением могут быть совершенно уж невозможные условия жизни, работы, партнер и тд). Также, при явных проблемах со здоровьем — обязательно идите к врачу, не списывайте все на кризис. Гормоны управляют психикой и в основном, кризис страшен тем, что может погрузить в депрессию. От депрессии психолог не поможет, только лекарства. Лекарства — это психиатр, психоневролог. Не нужно их бояться (если по знакомству, то даже записи в карточке не делают), зато пару-тройку месяцев — и Вы как огурец!))) Если вокруг Вас всем легко в 40, а Вам херово, никого не слушайте, помогайте себе чем можете, если смена гардероба, прически, бойфренда, работы не помогает, значит депрессия — а с ней лучше не шутить. Надеюсь, у Вас все же легкий вариант??☺️Удачи Всм!
@Елена По первому образованию я биолог, по второму психолог. Кандидат наук. Вы пишете «этот процесс больше связан с физиологией»; «гормоны управляют психикой». То есть вы утверждаете, что материя первична по отношению к сознанию. Можно попросить вас обосновать ваше мнение? Какие есть основания у вас утверждать, что вы знаете ответ на основной вопрос философии, на который пока больше никто ответа не дал?
А с вашим мнением о том, что «сколько бы мнений вы тут ни услышите, ни одно не будет истиной в последней инстанции» — абсолютно согласна. ??
@Anastasia тут кандидатской не надо, гормоны берут вверх над психикой человека, в некоторых странах даже дают смягчающее или полное оправдание действий, при менструации, так как гормоны зашкаливают , в состоянии аффекта при пмс женщина может быть неадекватна. Насчёт кризиса 40 лет, в течении 2-8 лет идёт снижение эстрогена, этапы климакса. И это очень сильно влияет на все функции организма.
@Diana Могу привести другие примеры, когда бывает по-другому. Есть случай, к примеру, когда у женщины в связи с поликистозом яичников в течение многих лет месячные прекратились, и медицинское лечение результатов не дало. Я работала с ней в психотерапии над темой женственности. Примерно через год работы месячные пришли, всё нормализовалось. То есть не через тело зашли — через психику, и гормоны пришли в норму. И на себе я прошла то же самое: я более 10 лет в психотерапии, и все мои заболевания ушли, и все симптомы ушли в процессе. А вот медицинскими методами вылечить их мне не удавалось.
В научной периодике есть масса интересных статей. Например, о том, что то, как обращаются с детьми (если в обращении с ними был абьюз), определяет конкретный и сходный в группе паттерн эпигенетического метилирования в мозге детей, который отличает таких детей от другой группы, в которой дети не встречались с абьюзом. И т.д. и т.п.
Сейчас я работаю на стыке медицины и психологии, и вижу, что нет возможности сделать однозначный вывод, что физиология первична. Но и о том, что психика первична, тоже нет возможности сделать однозначный вывод. Всё на всё влияет. Это петля с обратной связью, здесь ответа нет и, вероятнее всего, не будет. Когда кто-то даёт однозначный ответ — это говорит обычно о том, что человек недостаточно глубоко изучил вопрос и не учёл массы дополнительных факторов.
@Anastasia поверьте, я достаточно глубоко изучила вопрос:)
Большинству людей глубокая психология или длительная терапия недоступна ни по сознанию, ни по карману. Хороший психиатр или невропатолог и сам посоветует психотерапию. Но если у человека депрессия, одной терапией не отделаешься. Если Вы доктор наук, должны об этом знать. Когда я говорю Tanya Avedova, что кризис среднего возраста часто сопровождается депрессией, я как раз предупреждаю о том, что даже очень сильных духом и находящихся в терапии людей, физиология в кризис может подвести. И правильным решением будет и здоровье проверять обязательно. Но почему-то, как показал личный опыт, психоневролог — как правило, последний врач, которого советуют. Особенно психологи. Хотя уж Вам, Анастасия, должно быть доподлинно известно, что если человек не справляется, то издеваться над ним психотерапевт не имеет права и обязан посоветовать сходить к узкому специалисту. Как минимум нарушение сна, проблемы с засыпанием, пробуждение в 2 ночи, в 5 утра — если долго тянуть, приведут и к другим нарушениям именно физиологического характера. Поэтому, как минимум, невропатолог, как максимум психиатр — это обязательный тандем для любого уважающего себя и своего пациента психолога. Психотерапевт, надеющийся все симптомы кризиса убрать лишь в терапии — как правило, либо халатный специалист, либо страдает манией величия. В то время, как опытные и грамотные психологи, учитывают не только психологию пациента, но и психику, и физиологию в первую очередь, тк безусловно биология не первична по отношению к сознанию, но она его определяет. Мы обусловлены нашей биологией, и пока пребываем в теле, приходится с ним считаться.?
@Елена Переходы на личности я заметила. Похоже, что иных аргументов у вас нет.
«безусловно биология не первична по отношению к сознанию, но она его определяет» — таки «не первична», или таки «определяет»? Определитесь: первое или второе для вас верно?
«Мы обусловлены нашей биологией» — судя по этому предложению, идущему следом, вы таки считаете именно материю первичной. Ваше право! Но доказать это невозможно. Это не истина.
«пока пребываем в теле, приходится с ним считаться» — под этим подпишусь.
@Anastasia Вы предложили дискуссию с участием моего личного мнения, я вынуждена отвечать Вам с личным обращением, иначе как-то невежливо. Хотя мои философские взгляды сути проблемы автора не изменят, а опыт переживания экзистенциального кризиса у каждого свой собственный, то и первична биология по отношению к сознанию или нет — не имеет в данном случае никакого особого значения, тк и сознание и биология суть взаимосвязаны. И уделять внимание лишь чему-то одному в ущерб другому, 100% ни к чему хорошему не приведет.
@Елена Буду благодарна, если вы процитируете мои слова, где я утверждала, будто нужно «уделять внимание лишь чему-то одному в ущерб другому».
К вашим утверждениям утверждениям в исходном комментарии «этот процесс больше связан с физиологией» и «Гормоны управляют психикой» я добавила другую сторону — о том, что и физиология зависит от психики, и психика влияет на выработку гормонов. Иными словами, я утверждаю взаимозависимость физиологии и психики, будучи профессионалом в обеих областях.
Не больше. Но и не меньше. 🙂
@Anastasia Вы зашли на мой комментарий и стали со мной спорить и теперь настаиваете, что я опровергаю Ваше мнение? Вам никто не мешает высказать его в ленте под топиком, а автор поста учтет и Ваше, и мое мнение — это ее право))
Отнюдь. Где вы это всё взяли? У вас ваше мнение, у меня моё.
Будет 40, ребёнку 1,5 года, родила после 10 лет стараний:) Какой тут кризис! Жизнь только начинается, работа поперла (работаю из дома), Няня — энерджайзер (утром к нам на восьмой пешком по лестнице ходит). Кризис у мужа, ему 46 — вот у него реально кризис — не даём на диване полежать.
О… У нас аналогично))) ток мы еще и без няни и без работы))))?
Надо мне кажется просто жить вне возраста, 40, 50 или 80, какая разница, все мы были молодые, зрелые и некоторые будут старыми, все справедливо, я так считаю, знаете, некоторые умирают в детстве или молодые, жизнь непредсказуема вообщем, радуйтесь что живете, что видите травку зеленую, солнышко, что можете ходить, что то делать руками, а кризис промтоинадо пережить и он пройдет?
@Грицай вопрос в том, что когда кризис, жить как раз просто и не получается — о чем собственно автор поста и говорит…?
Мне 40 исполнилось 2 недели назад. Я тоже пригорюнилась, но мой друг, которому 51, сказал, что ему бы мои 40))) И я переоценила свои переживания! Живите и наслаждайтесь! Да, как прежде уже никогда не будет. Но будет новый этап. Если все мечты сбылись и все планы реализовались, то намечтайте и напланируйте новых!
Мне 40 лет. Никакого кризиса — наоборот! Все встало на свои места, цели ясны, задачи определены, приоритеты расставлены. Ни за какие коврижки не хотела бы вернуться в 20 или даже 30. 40 — лучший возраст!
От обстоятельств зависит. Вот, например, если грудной ребенок на руках, какой там кризис, только успевай поворачиваться)
@Светлана а послеродовая депрессия? При чем тут ребенок? Речь идет о биохимических процессах в организме.
@Елена я свое мнение высказала. и в вопросе автора речь о кризисе, экзистенциальном, а не о послеродовой депрессии, как я понимаю.
А что кончено?
Меня плющило около недели, но быстро отпустило. 🙂
Да, есть кризис. Раньше казалось старость и смерть очень далеко, а теперь это не так. Ну постоянно об этом не думаю. Живу и живу. Сожалею только что в силу возраста сил на второго ребёнка не хватит
Рецепты (шуточно): молодой любовник, ещё один ребёнок, смена деятельности. Что-то должно помочь ?
Мне кажется она уже вышла из этого состояния)