Nutrition Healthy Eating :
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Description
Barres muesli, de Martine Fallon : 1 tasse goji, noix, myrtilles, quinoa. 1/2 tasse jus pomme. 1/4 tasse coco. 1 tasse dates. 1/4 tasse graines tournesol courge. Préchauffer four 200°C. Placer quinoa, noix et coco sur plaque. Mélanger, étendre sur plaque. Cuire 7 mn. Refroidir. Placer dans vitamix, et fruits secs, vitesse faible. Ajouter jus de pomme, blender. Verser dans plat rectangulaire avec papier cuisson. Fruits secs en déco. Presser. Film plastique et frigo 12h. Couper en rectangle.
