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Salud y Bienestar

Hongos en los pies: estas son las principales causas

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Hongos en los pies causas

VALÈNCIA, 15 Jul. (EUROPA PRESS) -Los hongos en los pies son muy frecuentes en esta época del año. Por eso, el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunitat Valenciana (ICOPCV) ha alertado de que en verano es fundamental extremar el cuidado de los pies para evitar los contagios por hongos o verrugas plantares, cuyas principales causas son el exceso de calor y la humedad. Asimismo, ha advertido de los «remedios caseros» contra estas patologías, porque pueden «agravar» el problema.

Cómo puedo coger hongos en los pies

Los podólogos han subrayado en un comunicado que en esta época del año es frecuente caminar descalzo en zonas denominadas «de riesgo» como pueden ser piscinas o duchas públicas. Junto a esto, el «exceso de calor y la humedad» de estos espacios propician la aparición de afecciones fúngicas.

«Los hongos son unas de las dolencias más comunes en los pies durante el verano. Para evitar los contagios, recomendamos utilizar siempre chanclas en estos lugares y extremar las medidas de higiene.El calor conlleva un incremento de la sudoración y, por tanto, es más propicia a la creación de un nicho de afección», ha explicado la presidenta del ICOPCV, Maite García.

Junto a esto, otros consejos para evitar los hongos en verano se encuentra el de secar muy bien los pies después del baño, prestando especial atención al espacio interdigital. Es importante evitar el exceso de humedad y sudor en los pies, por lo que en casos de sudor excesivo puede ser recomendable la utilización de sprays antitranspirantes que propicien la sequedad de los pies.

Hongos en los pies: causas y tratamiento

Desde el ICOPCV se ha advertido de que existe la creencia de que algunos «remedios caseros» pueden ser útiles para combatir los hongos y esto es «un error» porque «podrían agravar la patología».

«En Internet podemos encontrar un sinfín de falsos consejos para combatir los hongos y hay que tener mucho cuidado con esto. No todos los hongos son iguales. Cuando hay infección fúngica hay que realizar un cultivo para determinar cuál es el tratamiento más adecuado. Si no se trata adecuadamente, puede producirse una proliferación de la patología e, incluso, infectar zonas que no habían sido afectadas», ha precisado Maite García.

En este sentido, desde el ICOPCV se ha señalado que en caso de aparecer hongos en los pies o en las uñas es muy importante no automedicarse o autotratarse y acudir a un podólogo para que revise la zona y pueda aplicar el tratamiento medicamentoso más adecuado según la afectación producida.

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¿Cuáles son las causas de los pinchazos en la cabeza?

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causas pinchazos en la cabeza

El dolor de cabeza es una molestia frecuente que afecta a muchas personas, variando en su intensidad y frecuencia. Mientras algunos lo experimentan ocasionalmente, otros lidian con él de manera recurrente. A menudo, este dolor se acompaña de pinchazos en la cabeza, cuyas causas pueden ser diversas.

Problemas de visión

Las deficiencias visuales no corregidas pueden llevar a tensiones oculares y, como resultado, a pinchazos en la cabeza. Esto se manifiesta con molestias en la frente y alrededor de los ojos, acompañadas de picor y lagrimeo. Corregir la visión con gafas, lentes de contacto o cirugía refractiva puede aliviar este malestar.

Dolor de tipo tensional

Este tipo de dolor de cabeza, causado comúnmente por el estrés, provoca contracciones musculares en el cuello, la cara y la mandíbula, generando pinchazos en la cabeza y áreas adyacentes. Tratar la causa subyacente, junto con analgésicos y técnicas de relajación, puede proporcionar alivio.

Migrañas o jaquecas

Las migrañas son episodios de dolor intenso acompañados de vómitos y sensibilidad a la luz, que a menudo comienzan en la frente y se extienden por toda la cabeza. Factores como el estrés, ciertos alimentos, cambios hormonales y estímulos sensoriales pueden desencadenarlas. Aunque no hay una cura definitiva, existen medicamentos para aliviar los síntomas.

Sinusitis

La inflamación de los senos nasales y paranasales puede provocar dolor ocular, congestión nasal y pinchazos en la cabeza. La prevención implica evitar infecciones respiratorias, no fumar y mantener la humedad adecuada en el hogar.

Malas posturas corporales

Adoptar posturas incorrectas durante períodos prolongados puede causar contracturas en la espalda, hombros y cuello, extendiendo el dolor a la cabeza en forma de pinchazos. Mantener una buena higiene postural es fundamental para prevenirlo.

Si experimentas pinchazos en la cabeza de forma recurrente, es recomendable consultar a un médico para identificar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado. En SaludOnNet, nuestros especialistas están disponibles para ayudarte sin demoras.

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