情熱大陸、女版SAUKE『KUNOICHI』などでTV出演も多くなった今話題のトレーナー、AYAさん。
ステキすぎる筋肉美は、女性だけでなく男性からも憧れの目を向けられてしまうほどです。そんなAYAさんが監修したサプリメントが開発されたようなので試してみました。
女性向け筋肉サプリBBB（トリプルビー）の監修をしたAYAさんとは？
AYAさんとは、有名女優やモデルの指導も行う、東京港区西麻布にあるReebok CrossFit Heart & Beautyというスポーツジムのクロスフィットトレーナーです。
幼い頃から運動が好きだったようで、体育大学を卒業してスポーツジムで働きながらモデルとしても活躍されていたそうです。アメリカ発祥のCrossFit（クロスフィット）に魅了され、独自のAYA’s BootCampを考案され今に至っています。現在は、男女問わず、高い支持を得ているカリスマトレーナーです。
有名女優、モデルさんとは？
- 中村アンさん
- 森星さん
- 黒木メイサさん
- 伊藤ゆみさん
インスタで話題の独自のAYA’s BootCampの筋トレ法は3日運動を行い1日休む
インスタ（Instagram）で話題のAYAさんの筋トレ法は、3日運動を行い1日休むというワークアウトパターンです。
ポイントは、ウエイトばかりではなく脂肪を燃やし、筋肉にアプローチをかけることだそうです。そして、必ず全身を使った筋トレを行い、休みの日はしっかりと休むことが大事と推奨されています。
また、1日2リットル以上の水分をしっかりととることも大切で、お茶やスポーツドリンクなどではなく、お水が良いそうです。
さらに、その日の疲れは次の日に持ち越さないようにお風呂上りにマッサージすることが大切ポイントだそうです。
これを続ける元気がありますか？
AYAさんが監修した筋肉サプリBBBトリプルビーですがAYAさん自身もトレーニングする前に飲んでいるようです。
もっと簡単にダイエットするには女性向け筋肉サプリBBB（トリプルビー）を！
AYA’s BootCampを実践できない。そこまで筋肉を動かしたくない。など人それぞれダイエットしたいけど、AYAさんのようにはキレイな筋肉美をつけられないのが正直なところです。
そこで、手軽に筋肉をつけるサポートしてくれるのがAYAさん監修の女性用HMBサプリのB.B.B HMB&CREATINE48000です。
モニター調査も満足感97%と大好評な女性用HMBサプリで、筋トレダイエットの火付け役になるのではないかと言われています。
女性向け筋肉サプリBBB（トリプルビー）は、ダイエットサポート成分が豊富
筋肉サプリBBBには、女性に嬉しいダイエットサポート成分や美容成分も配合されていて、適度の筋力を維持しながら体重を減らし、美しいボディへと導くサポートをしてくれます。
＜ダイエット成分＞
- HMB
- クレアチン
- ブラックジンジャー
- L-カルニチン
- a-リポ酸
HMBとは？
2010年頃から日本で販売された肉体改造やマッチョな人に効果が期待されて流行り始めました。HMBには、たんぱく質の同化促進効果があり筋肉増加促進や筋肉減少抑制効果、筋肉修復効果などに期待されます。
クレアチンとは？
アミノ酸の一種です。アルギニン・グリシン・メチオニンの3種類のアミノ酸から合成されています。HMBと同様の効果が期待され、その他、脳の疲労軽減にも効果が期待されています。HMBと一緒に摂取することでより一層パワーを発揮するようです。
＜美容成分＞
- コラーゲン
- イソフラボン
- コエンザイムQ10
実際にBBBを飲んでみた感想
さとみBBBは私が試してみました！飲んだ瞬間、酸っぱさを感じました。
水なしで飲めるということだったので会社のデスクで飲んだけど、どんな味か分からなかったので驚きました。すぐ水で飲み流してしまいました。ブルーベリー風味と書いてあったけど、ブルーベリーというよりは、クエン酸を飲んだ感じと似ていたかな。でも、筋肉サプリBBB、個人的には好きです。酸っぱいのが好きだから。
ゆり子初めて飲む人は、筋肉サプリBBBには、水が必須ってことね。味に慣れてきたら通勤中の電車やオフィスのデスクで片手でササッと飲むことができるわね。スティックタイプだからカバンの中にもスッと入れやすく持ち運びにも便利よね。粉のラムネ感覚で飲めば大丈夫そうね。
女性向け筋肉サプリ【BBB（トリプルビー）】を飲んでいる人の口コミ＆評判
- 簡単に飲めて美味しいのに体重が減ってビックリした。
- 飲んだり飲まなかったりしていたせいか何も変わらなかった。
- 1ヵ月続けたが、筋肉が増えただけで体重は増えなかった。
- ジムに行く前に飲むようにしていたら少しずつ体重が減ってきた。
さとみ人それぞれだけど簡単に飲めるから継続しなきゃ意味ないわよね。
BBBを購入するとAYAさん監修のDVDプレゼント特典
毎月300名様限定で加入できる筋肉サプリBBBトクトクモニターコースの特典
- ファンクショナルトレーニングDVD
- 初回は￥9,331（税込）もお得
- 2回目以降も25%OFFの価格
- 30日間の全額返金保証
- 全国送料無料
初回は実質無料、送料相当分￥540（税込）
2回目以降は、￥6,998（税込）
トクトクモニターは4回（4ヶ月）継続が条件
期間限定で10月31日申込分までです。
さとみ
10月号のGLITTERに今井華さんとAYAさんが実際に筋トレを公開しています。
そこにもBBBを飲んで筋トレすつとボディメイクにいいって書いてありました！
今回ご紹介したAYAさん監修の筋肉サプリBBBの公式サイトはこちらです。
トリプルビーはこちら
