温もりホットヨガサロンひよこ
インストラクターのhikaruです🐥
こんにちは！
わたしは先日、
“経絡ヨガ”
のインストラクター養成講座に
参加してきました😊✨
東洋医学の知識に基づいて、
全身の”経絡”という気の流れる道筋を
整えていくヨガです😌！
“未病”と言われる
病気と診断されないような体の不調を
全身の繋がりをみて治していく東洋医学。
以前からずっと興味があって
yoga×東洋医学
をやりたいなぁと思っていたので
私の思いにぴったりな”経絡ヨガ”に出会えて
今回やっと、養成講座に参加してきました🤗✨
2日間まるまるの集中講座で
頭はパンパンですが🤣笑
とても学びになりましたし、
すぐに自分の体で実感できるので
楽しかったです😍！
身体のちょっとした詰まりとか
違和感がスッとなくなったり、
身体が動かしやすくなったり、
たくさん実感しながら
学ぶことができて、身体って面白いなぁと思いました😌
そもそもが自然の摂理に基づいてできている学問なので、
四季のある日本で暮らす私たちにとって、
とてもよい学問だなぁと思います☺️
自分でもう少し知識を深めて
実践して、体感できるようになったら
経絡ヨガのクラスを作ろうと思っています❤️
いつかこれを読んでくださっている皆さんにも
経絡ヨガを提供できる日がくれば良いなぁ🤗❤️
それまでに腕を上げておきますね💪！
それではまたレッスンで☀️
幼少期からダンスをやっており、チアダンスで全米大会優勝経験を持つ。
大学生でヨガに出会い、身体も心も快適な状態に導くことができるヨガに魅了されインストラクターとなる。
ヨガを通して周りと比べることなく、自分自身を大切に扱っていきましょう(^^)！
周りを幸せにするにはまずは自分が幸せであること。
ヨガで幸せの輪が広がりますように。
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