Chọn giày cho mẹ bầu

Lorraine Jones, thuộc Tổ chức các chuyên gia về chân của Anh cho biết không có loại giày dép nào trong số những loại kể trên là thích hợp cho thai phụ, bởi chúng không hỗ trợ đôi chân ở mức độ cần thiết.

Phụ nữ mang thai cần chọn giày thích hợp

Đáng kể nhất phải nói đến giày cao gót, vốn thường làm thay đổi tư thế của người mang, làm tăng áp lực lên lưng cùng đầu gối. Đối với phụ nữ có thai, giày cao gót còn làm tăng đáng kể áp lực lên các khớp, vốn đã chịu nhiều sức ép do trọng lượng cơ thể thai phụ gia tăng. Chính vì thế, giày cao gót có thể làm cho phụ nữ đang mang thai bị các chứng bệnh ở bàn chân, cẳng chân, lưng và làm tăng nguy cơ bị té, vốn có thể dẫn đến những hậu quả rất nặng nề.

Chuyên gia Jones cho biết, loại giày lý tưởng nhất cho thai phụ là loại có gót cao 3cm, bởi chúng giúp cho trọng lượng dồn một chút về phía trước, làm giảm nhẹ bớt áp lực lên thai phụ.

Trong trường hợp buộc phải mang giày cao gót, bà Jones khuyên rằng thai phụ cần tránh mang chúng quá lâu.

Theo Kienthucgiadinh