Ascultă Radio România Cluj Live

Trecerea la ora de iarnă are efecte negative asupra organismului

Foto: Tima Miroshnichenko/Pexels

Schimbarea orei îi afectează atât pe oamenii sănătoşi de vârstă activă, cât şi pe cei cu boli cronice. Psihiatrul bulgar dr. Veselin Gherev susţine că nu întâmplător ţările din grupul BRICS au renunţat la acest obicei de câţiva ani.

Trecerea la ora de iarnă are efecte negative asupra organismului
Foto: Foto: Tima Miroshnichenko/Pexels

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 21 octombrie 2023, 18:00 / actualizat: 23 octombrie 2023, 11:40

Schimbarea orei îi afectează atât pe oamenii sănătoşi de vârstă activă, cât şi pe cei cu boli cronice. Psihiatrul bulgar dr. Veselin Gherev susţine că nu întâmplător ţările din grupul BRICS au renunţat la acest obicei de câţiva ani.

Analizele economice arată că beneficiul energetic al schimbării orei este absolut zero, această măsură fiind introdusă între Primul şi al Doilea Război Mondial, cu ideea că o oră suplimentară de lumină pe zi permitea ca energia electrică pentru iluminat să fie folosită de industria militară, a amintit psihiatrul.

Potrivit unor studii europene, accidentele de muncă sunt mai dese cu 50%, în zilele de luni, după schimbarea orei. Acelaşi lucru este valabil şi pentru atacurile de cord şi accidentele vasculare cerebrale.

Schimbarea este dăunătoare pentru persoanele care iau medicamente, deoarece le încurcă programul zilnic de administrare. Pacienţilor mei care iau medicamente de trei ori pe zi le recomand încă din ziua de luni din săptămâna dinaintea schimbării orei să-şi modifice medicaţia înapoi cu 10 minute în fiecare zi. În acest fel, pe măsură ce se obişnuiesc treptat cu noul regim, acesta va fi automat ajustat la noua oră. De asemenea, ne putem modifica ora de culcare cu 15 minute mai devreme în fiecare zi în timpul săptămânii, după schimbarea orei. Toată rutina zilnică se schimbă şi aceasta este o dificultate. Ne culcăm pe aşa-zisa ‘oră veche’ şi ne trezim pe ora ‘nouă’, întotdeauna existând un deficit de o oră, ceea ce este esenţial. În săptămâna după schimbarea orei, studii internaţionale demonstrează că vacile dau cu 50% mai puţin lapte, iar găinile depun mai puţine ouă. Acest lucru se explică prin faptul că persoanele care se ocupă de hrănirea şi curăţarea grajdurilor şi coteţelor sunt afectate de schimbare orei. Mă pronunţ împotriva acestei măsuri, pentru că ne dăunează şi ne afectează. Cea mai bună opţiune este ora astronomică – genomul uman este configurat, astfel încât să funcţioneze cel mai bine în zona geografică în care s-a născut o persoană, respectiv după fusul orar specific, a explicat dr. Veselin Gherev.

În România, vom trece la ora de iarnă pe data de 29 octombrie, ultima zi de duminică a lunii. În noaptea dintre 28 octombrie și 29 octombrie, se dau ceasurile înapoi cu o oră, astfel că ora 04:00 devine ora 03:00. Următoarea schimbare de oră, cea de vară, va fi în 31 martie 2024.

 

RADOR RADIO ROMÂNIA

Foto: Tima Miroshnichenko/Pexels

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Apreciază:

Etichete:
O tărăgănare de birocraţi, o nerăbdare de neveste…
Diverse duminică, 12 mai 2024, 10:00

O tărăgănare de birocraţi, o nerăbdare de neveste…

O cireadă de vaci, o haită de lupi, un trib de băştinaşi; toate acestea sunt substantive colective. Treaba cu ele nu e simplă nici în limba...

O tărăgănare de birocraţi, o nerăbdare de neveste…
Nume surprinzător pentru o cafenea
Diverse duminică, 12 mai 2024, 06:00

Nume surprinzător pentru o cafenea

Cafeaua este o băutură savurată de o mare varietate de oameni din diferite motive.   Pentru unii, este un lichid care le deschide ochii, ceva...

Nume surprinzător pentru o cafenea
Știați că există și cursuri de yoga pentru câini?
Diverse sâmbătă, 11 mai 2024, 15:00

Știați că există și cursuri de yoga pentru câini?

De acum încolo, la acestea vor putea participa doar câini adulți și câini special antrenați.   Activiștii pentru drepturile animalelor au...

Știați că există și cursuri de yoga pentru câini?
Femeile sunt mai predispuse să sufere de demenţă şi boli osoase
Diverse sâmbătă, 11 mai 2024, 12:00

Femeile sunt mai predispuse să sufere de demenţă şi boli osoase

Femeile sunt mai predispuse să sufere de boli cronice, care se manifestă la o vârstă mai înaintată, cum ar fi demenţa, în timp ce bărbaţii...

Femeile sunt mai predispuse să sufere de demenţă şi boli osoase
Diverse sâmbătă, 11 mai 2024, 06:00

Personalitatea zilei: Bob Marley [VIDEO]

A amestecat în muzica lui elemente de reggae, ska şi rocksteady. Prezenţa lui pe scena artistică a făcut ca muzica jamaicană să fie mai...

Personalitatea zilei: Bob Marley [VIDEO]
Diverse sâmbătă, 11 mai 2024, 06:00

Orașul cu cei mai uituci oameni

Locuitorii din Florența cel mai adesea decât alți italieni își uită lucrurile în taxiuri, se precizează într-un nou raport al serviciului...

Orașul cu cei mai uituci oameni
Diverse vineri, 10 mai 2024, 12:00

A fost identificată o nouă formă de Alzheimer

Institutul de Cercetare al Spitalului de la Santa Creu i Sant Pau din Barcelona a condus un studiu care a identificat o nouă formă genetică a...

A fost identificată o nouă formă de Alzheimer
Diverse vineri, 10 mai 2024, 09:17

De ce pescărușii din zonele urbane au creier mai mare?

Creierul pescărușilor obișnuiți să fie în preajma oamenilor ar fi din ce în ce mai proeminent. Deci, care ar putea fi motivul acestei...

De ce pescărușii din zonele urbane au creier mai mare?