jump to navigation

Medel-KM flyttat 30 maj 2024

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Medel-KM som skulle gått 11 juni är flyttat till mitten/slutet av augusti.

Ungdomsträning 30 maj 28 maj 2024

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Tisdag 30 maj så samlas vi vid Ursvik på det vanliga stället. Samlingstid 17:45. Vi tänker gå ut i skogen på en kartpromenad, titta på och försöka förstå höjdkurvor och lära oss hur man kan använda höjdkurvor för att förstå hur det ser ut i naturen. Välkomna!

Inbjudan sprint-KM tisdag 18 juni 28 maj 2024

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Samling: Äppelparken, Frösunda, Solna.
Parkering: På gator i närområdet enligt gällande trafikregler.
Anmälan: Senast söndag 16/6 via Eventor eller via mail till orientering@solnaok.se
Klassindelning: Klassindelning görs på plats.
Terrängbeskrivning: En blandning av parkterräng och smågator. Torrt och god löpbarhet, men med viss kupering.
Stämplingssystem: SportIdent.
Starttider: Samling 18:30. Första start 19:00.
Omklädning/Dusch: Saknas.
Karta: Skala 1:2000. 1 m ekvidistans. Reviderad 2022.
Banor: Beräknad segrartid 12-15 minuter. Banor för alla.
Välkomna!

Ungdomsträning 23 maj 14 maj 2024

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

På torsdag den 23 maj åker vi till Lidingö och springer Ungdomsserien. Info hittar du på https://eventor.orientering.se/Events/Show/49820. Alla som vill vara med måste föranmäla sig. Anmälan görs på Eventor eller via mail till orientering@solnaok.se så fort som möjligt, helst senast torsdag 16/5 men är det svårt att bestämma sig så går det bra fram till tisdag 21/5.

Ungdomsträning 16 maj 14 maj 2024

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vi samlas på torsdag 16 maj vid Ursvik 17:45. Vi kör förhoppningsvis lite rolig uppvärmning samt låter ledarna tjata om hur viktigt det att passa kartan och att vika kartan (tumgreppet) innan vi ger oss ut på en orienteringsbana. Den som vill får gärna prova på en lite svårare bana för att träna lite extra.

Ungdomsserien 12 maj 2024

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Den 7:e maj arrangerade klubben en kretstävling i Ungdomsserien med 4 olika norrklubbars ungdomar på startlinjen. Arrangemanget hölls på Bergshamra IP och blev lyckat. Våra ungdomar skötte sig jättebra. Teo vann H10, Ingvar vann U2 och Viktor kom 2:a i U2. Ett stort grattis till Teo, Ingvar och Viktor.

Ungdomsserien tisdag 7 maj 30 april 2024

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Nästa vecka är det ingen ungdomsträning på torsdag 9 maj då det är mitt i Kristi himmelsfärdshelgen. Istället kan ungdomarna springa Ungdomsserien som vår klubb arrangerar vid Bergshamra IP. Läs mer om arrangemanget på https://eventor.orientering.se/Events/Show/49032. Vill ungdomarna vara med så krävs föranmälan. Anmäl så fort som möjligt via Eventor eller genom att maila till orientering@solnaok.se.

Ungdomsträning 2 maj 30 april 2024

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

På torsdag 2 maj ses vi vid Ursvik klockan 17:45. När vi samlats allihopa så kör Anna och Marcus lite uppvärmning innan vi ger oss ut i skogen. Veckans orienteringsuppgift är poängorientering. En jätterolig övning om man tycker om att hitta och stämpla vid kontroller, 25 stycken om man orkar besöka alla men du tar så många du hinner och orkar.

Dagläger i Hagaparken 29 april 2024

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Lördagen 27 april genomfördes ett dagläger för våra ungdomar. Det var en mycket lyckad dag med bland annat skogsbrännboll, samarbetslekar och godisorientering. Flera föräldrar hjälpte till med att handla och fixa. Ett stort tack till Anna och Marcus som planerade och ledde lägret.

Ungdomsträning 25 april 23 april 2024

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Torsdag 25 april samlas vi 17:45 i Ursvik på det vanliga stället. Vet du inte var det är så framgår det av kartan nedan. Vi väljer tillsammans en lämplig bana att springa och sticker sedan ut i skogen. Det var egentligen meningen att vi skulle börja med en rolig uppvärmning men på grund av sjukdom får det vänta till nästa vecka.