15:15 幼年クラス
今日は基本の手技と下段廻し蹴り、そして型試合に出場する選手に型を発表してもらいました。
最後の号令はたくみ君。
16:30 少年クラス
型試合前の最後のクラスなので、型の稽古を中心に行いました。
17:45 高学年クラス
前半は型。後半はスパーリングを中心に稽古を行いました。
19:00 ミットクラス
基本的な受け返しを中心に稽古しました。
20:30 支部長クラス
前半は突きのキレ、腰の安定を意識した後に型の稽古。
後半はスパーリングを中心に稽古しました。
今日もお疲れ様でした^ ^