ベジーデル酵素液を飲み始めました。(65kg)
今回はベジーデル酵素でダイエットに挑戦したいと思います。
ベジーデル酵素液は、食事に置き換えて飲むことにより、ダイエットをはかることができるアイテムです。今人気の酵素ドリンクの一種であり、2014年10月現在、80万本に達する売り上げを記録している大人気商品なのですね。
その売れ行きはすさまじく、1日になんと580本近くも買われています!これは、3分に1本売れている計算です。
一週間目
ベジーデル酵素液を飲み始めて1週間経ちました。体重に変化はあったのでしょうか。
とりあえずここ1週間の私の動きを振り返ってみますね!
えーっと、ずっと仕事してました。これだけです。
で、これで何が言いたいか、というと比較的まじめにダイエットに取り組んでいた、ということなんですよね。土日に外でご飯を食べるのはノーカウント!としているわけなんですけども、遊びに行かなかった、というのは、つまりはこの「ノーカウント」状態があんまりなかった、ということです。
あっ、でも仕事で10品目くらい作ったな、そしてそれをお酒と一緒に平らげたな、と思い返しました。週末はいつもお酒をちょこっと飲んでいるんですが、このときに、仕事で作った10品もおつまみがわりに食べちゃうんですよ。
しかも私は炭水化物食べながら飲むし、飲んだあとにはスナック菓子食べたいし、友だちからもらった焼き菓子も食べたいし…。と、結局、いつもの「遊びにいった週末」ほどではないにしろ、それなりに食べていました。
ただ、恐ろしいことに、それでも3食とも外で食べてしまういつもの週末よりはましだ、と思います。外に食べに行くとほんとハイカロリー食品のオンパレードですからね!
ちなみに、上のような食事をしたのは1日だけです。もう1日はおとなしく、普段どおりに過ごしてましたよ。
というわけで体重測定。
65キロ。順調に減っていますね。理論値だと、10日間で1キロの減量ですから、むしろ理論値よりも上のやせ方である、と言えるかもしれません。
ベジーデル酵素液は、あんまり暴飲暴食しないできちんと取り組めば、ちゃんと効果がありそう。はじめの1週間でちゃんと結果がでると、続けるのもあんまり苦痛じゃありませんね!来週もとても楽しみです。
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