5月のスケジュール(4/27更新)

産後ヨガ 「yoga with baby」開講 担当 Ayako

5月の2週目より、木曜日11:30~12:30に変更となります

1カ月検診を終えてから1歳までの赤ちゃんとママが対象のクラスです。 出産や育児で変化した体を整えたり、歌や手遊びをしながら赤ちゃんとコミュニケーションをとり絆を深めるレッスンです。
現役保育士が担当しますので、いろんな悩みや相談も気軽にどうぞ!
(持ち物)バスタオル1枚、赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ
 

エアヨガ土曜日開講 担当 かずみ
5月13日より 隔週14:30~15:45(日程は予約サイトにてご確認ください)

<5月のスタジオスケジュール/ヨガ・ピラティス>

*休講は予約サイトよりご確認下さい。
*定員少人数の為、全てのクラスにご予約下さい。
ご予約受付締切時間はクラスにより異なりますので、予約サイトをご確認ください。
*ピンクのクラスはハンモック(布)を使うクラスです。

月曜日
11:00-12:15   ゆったりヨガ  みさこ
13:00-14:00 yoga with baby ayako (5月1日のみ以降木曜日に変更)

火曜日
10:00-11:00 エアリアルヨガ 巡り あやの

水曜日
10:00-11:15 骨盤ヨガ かずみ 
11:45-12:45 はじめてピラティス リエコ 

木曜日
09:30-10:45   エアヨガ かずみ
11:30-12:30 yoga with baby ayako (5月11日より)

金曜日
11:00-12:15 ボディシンキングヨガ ひろこ
13:15-14:15 エアリアルヨガベーシック まり

土曜日
10:00-11:00 エアリアルボディコンディショニング  あやの
14:30-15:45 エアヨガ土曜日(隔週開催) かずみ 5月13日開講

 

<5月のオンラインスケジュール/ヨガ>

*ZOOMを使ったオンラインクラスでマンツーマンレッスンです。
会員の方限定となります。レッスン開始の14時間前までにご予約下さい。
ご予約の際に使用されたメールアドレス宛に招待URLをレッスン開始の30分前までにお送りしますので、
レッスン開始の15分前に招待URLへアクセスをお願いします。

金曜日
10:30-11:30<オンライン>ゆったりヨガ みさこ