今年も梅雨に入りました。

雨降りの日は、安心して家にいられます。
（「ああーいい天気なのに山に行きそびれたー！！」とか思わないで済むから笑）

台風通過中の今日、こちらは思ったほどの雨は降らず、曇天。

ふと気づくと、さぁーという繊細な音がしています。雨だ・・・。

雨は、その粒の大きさ、当たる物によって、さまざまに音を変えるのがおもしろい。

そして、雨の音は、聴いているととても落ち着く・・・

なぜでしょう？全てを潤す水（いのち）の音だから？？

雨の音を意識的に聴くのは、森林セラピーでいうところの五感の活用ですね。

雨音に耳を傾けながら、しばし、ぼー・・・笑

この「ぼー」の時間も大切だと思います。自然のリズムにチューニング。

自宅でできる、梅雨時期ならではの森林セラピー「雨音を聴く」。
皆さんもぜひ試してみて下さい。