つわりの時期はいつまで？ピークは？症状と原因など。

つわりとは妊娠がわかって程なくして、体の変化の1つです。妊婦さんには、何らかの症状がありますが、つわりは個人差があります。でも、妊娠したって喜んでる時に、母になるための試練がくるので不安になりますよね。つわりには、期間も様々なら、症状もさまざまなんです。

★つわりの症状とは？

「つわり」と聞くと、気持ち悪くなって吐いてるイメージが多いと思いますが、その他にも、様々な種類があります。

◎吐きつわり・・・1日中、吐き気に悩まされる症状です。重い人だと、全く食べ物をうけつけず、飲み物だけでも、吐いてしまいます。嘔吐を繰り返すことで、脱水症状や飢餓状態になり、病院で点滴などの治療が必要になることもあります。

◎食べつわり・・・空腹になると吐き気がする症状です。食べ過ぎても気持ち悪くなるけど、食べないとムカムカして胸焼けしてる状態です。

◎匂いつわり・・・匂いに敏感になり、苦手な匂いなどが増える症状です。ご飯の炊ける匂い、煙草の匂い、生活臭など今まで気にならなかったものが苦手になるのです。

◎眠りつわり・・・妊娠前より、眠気を感じることが増え、体がだるく眠い、または、、無性に眠気が襲ってくる症状です。

◎よだれつわり・・・よだれが増えて、だらだらと出てくる症状です。少ない時は、ガムなどを噛んでるいいのですが、量が増えてくると、唾液を吐かないと気持ち悪くなります。

※その他にも、イライラしたり、精神的不安定、頭痛、肩こり、耳詰まり感、呼吸困難などの不快感などもあります。

（今まで好きだった物が食べれなくなったり、一つの食べ物や飲み物ばかり欲しくなったりして、嗜好が変わってきます。）

★悪阻の原因とは？

 実は、つわりの原因は、医学的に証明されていないので、色々な説があります。

①HCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）というホルモンが、急激に増えることで、体がついていけず、起こるという説もあります。

②急激な体の変化に自律神経のバランスがくずれ、副交感神経緊張状態になり、自律神経失調症になってしまうという説もあります。

③母体が、赤ちゃんを異物だと認識してしまい、体にアレルギー反応がでてるという説もあります

★ピークはいつからいつまで？

つわりは、本当に個人差がありますが、早い人は、生理が遅れてると感じる（6周目）ぐらいから妊娠初期症状として、つわりが始まります。

 一般的には、妊娠3ヵ月（8周目）から始まり、5ヵ月（16周目）頃には安定期に入り、落ち着いてきます。

「私は、3ヵ月に入った頃からつわりが始まり、安定期に入ったら嘘のように止まった」

「私は、産むまで吐き続けた」

 と言うほど、個人差があります。

 しんどいのが続くのは、大変なことだと思うので、

「安定期まで！」

「悪阻があるのは、赤ちゃんが元気の証拠」

などと思うと、辛い時期を乗り越えるはずです。

★理解し、そして協力する事

 妊娠しても、安定期に入るまでは、報告しない人も多いでしょうが、

身内（お母さん、お姑さん）などには、

早めに報告して協力してもらうことが大事です。

そして、一番の理解者は、旦那さんです。

 旦那さんには、ちゃんと説明して、理解してもらい、家の事や、生活の事などを、協力してもらうようにする事が大事です。

症状によっては、入院しないといけない場合などもあったり、家にいるけど、1日中ベッドとトイレの往復という生活になる場合もあるので、つわりを甘くみないことです。

★まとめ

 つわりが始まることで、ストレスがたまったり、イライラすることが増えると思いますが、可愛い我が子のために、乗り越えて下さいね。