毎月短編小説と楽曲をお届けする「星をつぐもの」
定期購読いただいているみなさま、いつもありがとうございます。
今回第1話「凸顔病」の最後の物語のお届けとなりますが、
楽曲制作などの都合が重なり発送が間に合わず、
止むを得ず遅れることになりました。
ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ございません。
お届けは5月の上旬〜中旬頃を予定しております。
5月のお届けに関しては通常通りの発送を予定しております。
ご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願いいたします。
5月2日出演時間変更です！
5月2日（木）越谷EasyGoingsで行われるライブですが
出演時間が20時10分からになります！
1つ早い時間に変更になりましたので
お間違えなきようお願いします。
EasyGoingsさんのアクセスはこちらから↓
https://easygoings.net/access.html
またこの日は前回共演した
つはるさんの性被害の冊子を持っていきます。
私がその冊子の内容をもとに書いたテキストを
別紙で印刷して持っていきます。
性被害に関して誤解されやすい内容について書きましたので
ぜひ興味ある方は持っていってください！
なお、性被害の経験がある方が読むと
フラッシュバックを起こす可能性があるため
無理はしないようにお願いします。
私のCDも持っていきますので
ゴールデンウィークの中日、おやすみの方も
そうじゃないけど行けそう！って方も
お会いできるのを楽しみにしてます♪
ご予約は以下のフォームから送信ください↓
お越しくださる方は、「シギをみにきた〇〇（ご自身の予約時の名前）です」と
受付でお伝えしてご入場ください！
俺はやる
心身やライブパフォーマンスなど
今後のシギを考えたときに
確実に体力作りは必須だなと前々から思っていた。
ここ数ヶ月動くことが増えたので
食欲がもりもり増してかつ体力もついて
久しぶりに体重計はかったら過去一体重が増えてた。
筋肉量も1kg増えていた。
これはとっても良いなと思い
前々から思っていた肉体作りに着手しようと思い！
数日前から食事と筋トレを始めている。
体重はこのまま据え置きの状態で
タンパク質量をはじめとする栄養素に気遣いつつ
筋トレをきっちり行っていきたい！！！！
で、数年前から体を鍛えようとか食事気をつけてたんだけど
何回も体調崩してストップしては戻ってをやってた。
これの原因は健康を気にするあまり
ただでさえ少なかったカロリー摂取がさらに減り
そこに運動を加えたことでダウンしてたのだろうと推測。
そこを繰り返さないために、
私に必要なカロリーや栄養素をちゃんと調べて
毎日カロリー摂取を意識してやることにしている。
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最初の目標をここから3ヶ月後の
7月中旬あたりにして
夏にタンクトップが映える姿になりたい！！！！！
今は！二の腕！！！ぷるぷるちょっちょだから！
減量しようかなーと思いつつ出来てない方、
肉体作りしたいなーと思っていた方、
一緒に！やりましょう！！！！！！
肉体を磨けば！！！！！
メンタルも確実に鍛えられます！！！！
私はすでに意識して生活するだけでだいぶ良い影響を感じる。
”目的をもって今を意識的に生きているんだ”って
思えることが1つでもあると変わるなあ。
とっても良い感じです。
暇している方、嫌なことがある方、
将来が不安な方ほど
一緒に鍛えてみましょうよ！！！！！！
死ぬまで一緒にいる肉体に関心を向けよう！！！
山国商店へ日帰り旅！
シロさんの紹介で出会った
歴史ある干物屋さんである山国商店のえりさん。
おいし〜い干物をいただき、
母といつか行きたいねと話してた
その日がついにきました！！！
新幹線をスマホで予約するの
結構大変で（でもこういうの好きなの）入場に緊張したけど
無事モバイルスイカで出来て感動した…。
私は賢さが1あがった。
熱海駅から乗った電車が面白かった！
観光用に海も一望できる窓広列車で
車内も居心地良くてすごかったなぁ。
記念に。
そして山国商店！きたー！！！！
えりさんと感動の対面！
えりさんめちゃくちゃお姫様みたいだった！！！！
素敵すぎた！！！！！
お父様から鯵のミリン干しや鯵の開きや
サバなどなど色々焼き立てをいただいて最高でした。
本当に何回食べてもめちゃくちゃ美味しい……
えりさんの甥っ子さんともぱしゃり。
銀魂で私のことを知ってくれてたみたいで嬉しい！
ご家族のみなさん温かくて優しくてほんっとーに素敵な方々でした♪
私のサインもお店の中に飾られてました…うれぴ！！！！
どこにあるでしょーか…！
山国商店さん、めちゃくちゃ素敵すぎるお店なので
ぜひぜひみなさん絶対に行ってください！
ゴールデンウィークもよし、
関東圏の方は日帰りでも十分楽しめます！
伊東駅から歩いて10分もかからないくらい近いので
ぜひぜひ！！！！！！
この美味しい干物をたくさんの方に食べてほしいです！！！！
山国商店さんの住所はこちらから↓
https://www.shizuoka-navichi.net/shop/shop.shtml?s=1406
すごくえりさんと波長があうというか
居心地の良い素敵な雰囲気の方で
お別れしてからすでに会いたくなる魅力
もっと込み入った話を
ゆっくりまったりしたくなる思いをおさえつつ
次回は作曲合宿イベントと称して
数日伊東に行きたいと思います！！！
しょへすんとおみきにもこの魅力を伝えたい！
あっという間に出る時間になってしまい
山国商店を後にしてから
熱海駅に到着し、
ふらっと歩くと日帰り温泉ができる旅館を見つけたので
ささっと入ってきました！
この弾丸感、最高です。
温泉入ったらアホ毛が爆発したのでおさえてます。
お肌とぅるとぅるになり最高でした。
めちゃくちゃ熱くなった汗が爆発した。
露天風呂はいいなぁ〜。
あつおと私。
自分へのお土産を買って、
喫茶店で少し休憩して、新幹線へ。
最高のやつかましましたー！！！
静岡にぴったりという静岡麦酒を飲み
かまぼこをつまみに新幹線。最高すぎるでしょ…。
ライブで新幹線に乗ってビール飲みたい！
という欲求が爆発しました。
新曲作って遠征できるように頑張ろう…。
あと暑くなってきたのでビアガーデンしたい欲も増しました。
こういう日帰り旅行は何年もやってなかったので
えりさんと出会えてこういう機会をいただいて
おかげさまで最高の気分転換になりました。
次に再会する楽しみもできたし、
素敵な人と素敵な場所との出会いがまたひとつ増えて
とっても幸せな一日になりました♪
新曲「逃げろ！（バーニングver）」アップしました！
昨日は！私の誕生日でした！
ありがとうございます。
ウィッシュリストもいただきまして
誕生日の日は作業作業作業で終わりましたが
プレゼントのビールをいただいたりしました！
新曲のリリースしたかったんですけど
全然間に合わずでして
それでも今までみたいに「出来ませんでしたもうちょっと待って！」
とどうしても言いたくなかったので
しょへすんにはめちゃくちゃ迷惑かけたのですが
現状のシギを見てもらいたい！ということで
新曲「逃げろ！（バーニングver）」をyoutubeにアップしました！
というのも、現在の最新リリースが「弱者」や「心中」なのが
良い歌ではもちろんあるのですが
今の「パッション道場」とかをやっている自分のマインドの熱さと
楽曲に乖離が出てきていて（でも弱者は歌詞の内容は今もフィットしてます）
ちゃんとしたバランスがとれていなくても
まだやらなきゃいけないことがあっても
今は今のシギを見てもらいたい！！！！
というわがままでyoutubeにアップするに至りました。
そして「逃げろ！」という歌は
全ての逃げたい人に当てはまる訳ではないのですが、
自分らしさやエネルギーを奪われるような環境に苦しみ
そこから抜け出したいと強く思う人に対して
そこに見切りをつけ自分が望む道へ踏み出す勇気に
少しでも貢献できないか、
環境を変えたい人のお守りになるような歌を届けたい！
世間的に「逃げる＝弱い、負け」というイメージがあるけれど
自分の生き方を自分で決めることは全然弱いことじゃないんだぜ！
という気持ちを優しさや繊細さではなく
一緒に望む方へ戦おう！というエネルギッシュなパワーで届けたい
と思い作っていた曲なので
自分たちの楽曲に対するこだわりはもちろんありますし
大切なことなのですが
それ以上にこのメッセージを必要な人に少しでも早く届けたいと思い
しょへさんには無理させてしまいました！
誕生日プレゼントと思って聴いてください！
そして誕生日プレゼントと思って
いいね＆チャンネル登録もお願いします！！！！！